Frutat e vjeshtës që duhet të konsumoni

Vjeshta është një nga stinët me më shumë bollëk, pasi në këtë kohë vilen pjesa më e madhe e frutave.Konsumi i frutave është mirë të bëhet në çastin e duhur, brenda një kohe të shkurtër që nga çasti i...

Vlerat e shumta kurative të lengut të thanave

Mjekësisë alternative i janë shtuar shumë elemente të cilat kanë një sërë dobish. Thana është një prej tyre. Kokrrat, gjethet, lëvorja e degëve dhe bërthamat e thanës kanë disa vlera ushqyese. Kokrra...

Këto ushqime ua forcojnë sistemin imunitar

Ndryshimi i stinës pasohet edhe me ndryshim në ushqimet që konsumojmë. Tashmë jemi në vjeshtë dhe me uljen e temperaturave është më e lehtë për t’u sëmurur. Për të pasur një sistem imunitar të fortë ...

Përdorimet e shumëllojshme të qepës

Jo vetëm për gatim, por qepa shërben edhe për të lehtësuar djegiet e rënda. Këto janë disa mënyra në të cilat mund t’a përdorni në mënyrë të efektshme. Kundër djegieve Kur t’ju ndodh të digjeni...

Receta natyrale për lehtësimin e dhimbjeve reumatizmale

Reumatizma është shqetësuese për një pjesë të madhe të shoqërisë. Megjithatë ka disa mënyra të cilat mund t’i lehtësojnë dhimbjet. Receta e mëposhtme me barishte dhe mjaltë është njëra prej tyre. Për...

Rigoni, erëza cudibërëse me vlera të shumta

Përdoreni rigonin sa herë që të mundeni, vlerat e tij janë të shumta . Kjo bimë e shijshme përmban shumë minerale, siç janë bakri, niacina dhe beta-karoteni, si dhe materiet tjera ushqyese. Hulumtime...