► Shëndeti

7 përdorime të mrekullueshme të limonit

July 5, 2018
Limoni është aleat i deklaruar për shëndetin, por gjithashtu ka dhe përdorime të tjera që na vijnë në ndihmë të gjithëve! Tretja: Shtoni disa feta limoni në një kanë ujë dhe pijeni çdo mëngjes për të...

Nëse ju zë makina, veproni kështu !

July 5, 2018
Udhëtimet janë kënaqësi më vete, hapim horizonte të reja e na merr malli për to. Disa prej nesh e kanë të vështirë t’i shijonë udhëtimet pasi i zë makina. Ka disa  mënyra si ta lehtësojmë këtë ...

Stërvitet edhe trupi edhe truri, ja sesi

July 3, 2018
Përgjithësisht flasim që stërvitja i bën mirë fizikut të njeriut, por po kaq e rëndësishme sa trupi është edhe stërvitja e trurit. Kjo i mundëson trurit relaks, zhvillim,  si dhe mësimin e gjërave të...

13 përdorime fantastike të limonit

July 2, 2018
Limoni ka një vend të rëndësishëm në kuzhinë dhe jo vetëm. Më poshtë do të lexoni disa përdorime të tjera të limonit. 1.Ndihmon tretjen Shtoni disa feta limoni në një kanë ujë dhe pijeni çdo mëngjes ...

Lëkura e mollës shëron 8 sëmundje

July 2, 2018
Hipertensioni konsiderohet të jetë një “sëmundje e heshtur”. Ajo sulmon shumë njerëz në ditët e sotme për shkak të stresit, dietës së dobët dhe pirjes së duhanit. Disa nga simptomat më të zakonshme j...

Efektet dhe dobitë e konsumimit të shalqinit

July 2, 2018
Tani që stina na e lejon ta kemi tryezën plot me fruta e perime te freskëta, të mos i ndahemi shalqinit, nje burim i pashtershëm vlerash për organizmin. Energjia që i jep trupit tonë nuk i kalon 16 K...

Vlerat e mrekullueshme te pjeprit

June 27, 2018
Stina ku jemi  na e mbush tryezën plot fruta e perime, ndër to edhe pjepri. Vlerat e shumta që ai ka na bëjnë të mos e ndajmë asnjë ditë nga menuja ushqimore. Pjepri është i pasur me ujë- Pjepri ësht...