Kujdes! Jo pije të ftohta në verë
Në këtë stinë djersijmë më shumë dhe nxitojmë drejt frigoriferit për të marrë pijet e ftohta, por mos e bëni më! Humori ynë mund të ketë luhatje, por gjithashtu mund të jemi edhe më të nevrikosur apo...
► Shëndeti
Sasia e duhur e ujit që duhet të pini në ditë
Uji është jetë. Kjo shprehje është e faktuar prej kohësh si dhe e përjetuar nga secili prej nesh, veçanërisht në këto ditë të nxehta vere. Konsumimi i tij është nga nevojat bazë të or...
Ushqimet të cilat duhen evituar
Fizik i mirë dhe një organizëm i shëndetshëm është prej parimeve jetësore të secilit prej nesh. Kjo na bën që të kërkojmë forma të ndryshme për të arritur rezultatet e dëshirua. Dikush zgjedh sportin...
Arsyet pse jeni te uritur vazhdimisht
Oreksi është një prej gjërave të nevojshme për një organizëm të shëndetshëm. Mungesa e tij shpeshherë sinjalizon probleme me shëndetin. Mirëpo edhe oreksi i tepërt në fakt është gjithashtu tregues s...
9 këshilla si ti mbroni flokët nga dielli
Jemi në stinën më të nxehtë të vitit dhe flokët janë shumë të rrezikuar se në çdo stinë tjetër. Ajo që duhet të bëni është të tregoni kujdes të veçantë si në plazh, ashtu edhe në dush, madje edhe gja...
Djathi, Ushqimi i shëndetshëm që nuk të shton peshë
Lajm i mirë për të gjithë ata që i dashurojnë prodhimet e bulmetit. Të gjithë jemi në dijeni për vlerat e pakrahasueshme ushqimore të bulmetit, por gjithmonë na është krijuar përshtypja se ato janë s...
Buka e thekur shumë dhe patatet shumë të skuqura janë kancerogjene...
Disa prej nesh pëlqejnë të konsumojnë bukë të thekur më shumë se zakonisht. Në fakt studimet e fundit do t’ju bëjnë të hiqni dorë nga kjo tekë. Buka e thekur shumë dhe patatet e...
Si të dalloni filetot e pulës së rritur me hormone.
Një prej problemeve madhore të kohëve të fundit është edhe bimët dhe kafshët e rritura me hormone. Konkurrenca, rritja e konsumit si dhe faktorë të tjerë janë disa prej arsyeve që shtyjnë prodhuesit ...
Studim: Veprimet e duhura për kujtesë të fortë
Me kalimin e viteve, problemet me kujtesën dalin ne pah, por si për çdo gjë tjetër edhe për këtë ka zgjidhje. Duke filluar nga ngrënia e boronicave e deri te luajtja e lojërave të trurit, hulumtuesi...
Rreziku i shpërndarjes së fotove të fëmijëve në Facebook e Instagram...
Në shumë rrjete sociale shikojmë shpesh foto të fëmijëve të vegjël, të cilat prindërit i vendosin pa asnjë problem duke injoruar totalisht rreziqet që kjo gjë mund të sjellë. Ky rrezik dhe kjo temë n...