Studim: Akullorja në mëngjes na bën më të zgjuar

Ekspertët e kulinarisë kanë paralajmëruar se vitin e ardhshëm do të jetë çokollat parësore për  t’u ngrënë në mëngjes, Një shkencëtar japonez ka bërë një zbulim të befasishëm. Yoshihiko Koga, p...

Hudhra, kuruesja e disa sëmundjeve

Hudhra edhe pse një perim i vogël është një nga më të shëndetshme. Madje ekspertët thonë se mund të shërojnë trupin për 24 orë. Hudhra përdoret për kurimin e sëmundjeve të zemrës, presionit të lartë ...

Hani arra për humor më të mirë e më pak stres

Arrat janë ideale për të rregulluar humorinin tuaj dhe për t’ju larguar stresin. Por efekti pozitiv vlen vetëm për të rinjtë, studentët universitarë dhe sidomos për meshkujt. Këshilla është që ...

Gjumi i keq, rrezik për sëmundjet e zemrës

Studimet e fundit thonë se të rriturit e moshës 18-64 vjeç duhet të flenë rreth 7-9 orë gjumë natën, ndërsa personat mbi 65 vjeç 7-8 orë gjumë. Çrregullusia e gjumit ndikon në shëndet dhe mirëqenie. ...

OBSH: Zika s’është më emergjencë, prioritet malaria

Organizata Botërore e Shëndetësisë ka bërë me dije se virusi, i cili mendohet se kishte lidhje të drejtpërdrejtë me mikrocefalinë, nuk është më në fazën aktive. Kjo përfundon një periudhë të gjatë që...