Kafeja, aleate e mirë për kujtesën

Vetëm dy filxhanë kafe në ditë ulin rrezikun e zhvillimit të sëmundjes Dementia për 36 për qind. Është e shijshme, e ngrohtë dhe u jep rritjen e energjisë së nevojshme, çdokujt i pëlqen një filxhan k...

Studim: Qëndrimi i pakët ulur, rrit jetëgjatësinë

Shkencëtarët thonë se reduktimi i tre orëve që qëndrojmë ulur në ditë mund të na zgjasë jetën edhe për dy vjet të tjera. Ekspertët thane që pavarsisht këtyre përfundimeve të bazuara në studime, mund ...

Jo vetëm shije e mirë, por edhe e shtrenjtë

  Çokollata më e shtrenjtë në botë kushton 169 paund dhe tashmë ka dalë në shitje. Për prodhimin e saj është përdorur vetëm kakao e pastër e prodhur në 14 ferma në ishullin e Ekuadorit. Ajo ka nevojë...

Këto janë 3 mineralet për një tru të shëndetshëm

Truri ynë që të funksionojë mirë duhet të kete disa përberës. Më poshtë do të gjeni disa nga mineralet që i japin trurit tuaj shëndet. Kalciumi Kalciumi është një mineral thelbësor për funksionimin e...

Gështenjat jo vetëm të shijshme por edhe maska ideale

Gështenjat përveç shijes së mirë kur piqen dhe zjehen kanë edhe cilësi të mira për lëkurën. Kripërat minerale të gështenjave bëjnë të mundur ta rigjallërojnë lekurën, kanë aftësi tonifikuese. Për ta ...

Rritet jetëgjatësia, më shumë persona mbi 80 vjeç

Popullsia mbi 80 vjeç në Shqipëri është rritur në përqindje duke reflektuar rritjen e jetëgjatësisë dhe plakjen e popullsisë. Personat e grupmoshës mbi 80 vjeç arritën në 64 492 persona në vitin 2015...