► Shëndeti

Ekspertët rekomandojnë: Mos i jepni ujë foshnjave deri sa të fillojnë ...

November 17, 2016

Ekspertët i këshillojnë prindërit të shmangin ushqyerjen me ujë të bebeve, të paktën deri sa të mbushin 6 muajsh. Ushqyerja me ujë nuk i privon të sapolindurit vetëm nga marrja e lëndëve ushqyese të ...

Studim: Truri i zgjedh ushqimet sipas ngjyrës

November 16, 2016

Truri ynë është i tërhequr nga ushqimet më ngjyrë të kuqe, ndërsa nuk i pëlqen aspak ato jeshile, duke bërë zgjedhje me më shumë kalori. Është ky zbulimi i një studimi italian i Scuola Internazionale...

Studim: Bletët janë më të zgjuara se kompjuterët

November 16, 2016

Bletët nuk janë vetën prodhueset e mjaltit i cili ka vlera te jashtëkonshme për shëndetin , por ato dallohen edhe për diçka tjetër. Bletët janë një ndër gjallesat më të zgjuara në tokë madje ato janë...

Hirra, lëngu magjik i ngjashëm me qumështin e nënës

November 16, 2016

Hirra përman 16 lloje proteinash, tetë minerale, vitamina krysisht ato të grupit B, aminoacide, enzima dhe shumë elemente të tjera të shëndetshme, të krahasueshme me qumështin e gjirit. Hirrën e krah...

Ja pse një mollë në ditë mban doktorin larg

November 16, 2016

Një mollë në ditë mban doktorin larg,kështu thonë për vlerat shëndetësore që molla ka. Eshtë një frut i cili ka përfitime të shumta, duke filluar nga farat që përmbajnë albuminë dhe yndyrë. Një pjesë...

Brokoli, mbrojtësi i shëndetit të mirë

November 15, 2016

  Brokoli është një nga ushqimet e gjelbra që i sjell shumë dobi shëndetit tonë. Vlerat e shumta që mbart i shton arsyet e konsumimit të këtij perimi. Eshtë një nga perimet e gjelbëra më të shën...

Uji i orizit ju vjen në ndihmë për dhimbjet e barkut, ja sesi

November 15, 2016

Kur keni diarre ose të vjella, nuk humbisni vetëm lëngje, por edhe kripërat e rëndësishme në gjak, që ndihmojnë në balancimin e lëngjeve në trup. Prandaj mund të dehidratoheni jo vetëm duke humbur lë...

Vitamina D, substanca e çmuar që ju shpëton jetën

November 14, 2016

Vitamina D është një nga vitaminat më të rëndësishme për organizmin tonë. Më parë mendohej  se vitamina D ishte e nevojshme vetëm për kockat dhe dhëmbët. Nga zhvilllimet e shkencës  është vënë re se ...

Sot është Dita Botërore e Diabetit

November 14, 2016

14 Nëntori është Dita Botërore e Diabetit, ditë e cila mbledh bashkë shoqatat e diabetit dhe komunitetet mjekësore për të informuar publikun lidhur me ketë sëmundje si dhe mënyrat sesi mund të parand...

Trajtoni virozat me këto kura natyrale

November 14, 2016

Jemi në vjeshtë dhe shqetësimet nga virozat kanë filluar. Kolla, dhimbjet e fytit, temperatura janë disa nga shqetësimet e kësaj stine. Më poshtë do të gjeni disa këshilla sesi t’i trajtoni në mënyrë...