Hapi i parë…

January 29, 2018 Spektrum Kreu, Kultura

“Hapi i parë është të thoni se ju mundeni.”

Will Smith

SHËNDETI

Si duhet të bëhet ngrirja e boronicave dhe manaferrave

Manaferrat dhe boronicat janë dy nga frutat e pyllit më të pasura në vlera, vitamina, antioksidantë dhe minerale. Antioksidantët janë të domosdoshëm për organizmin sepse luftojnë radikalet e lira të cilat jo vetëm që përshpejtojnë plakjen por edhe dë...

51 viktima/ Në 24 orë humbin jetën dy pacientë me COVID, 77 ...

Shqipëria ka regjistruar sërish ditën e sotme një numër të lartë të të infektuarve, e ndërsa fatkeqësisht kanë ndërruar jetë 2 pacientë me COVID-19. Vdekje të papritura i cilëson Ministria e Shëndetësisë, pasi 76-vjeçari nga Tirana kishte pasur përmi... 51 viktima/ Në 24 orë humbin jetën dy pacientë me COVID, 77 ...

Zbuloni llojet më të mira të fiqve

Nga të gjithë produktet, fiqtë janë ato që ngjallin më shumë kujtime veçanërisht nga fëmijëria teksa shumë prej nesh kacavirreshin nëpër pemë për të mbledhur fiq. Por, ajo që nuk dinim e ndoshta shumë prej nesh nuk e dinë akoma, është se fiqtë janë n...

Zbuloni llojet më të mira të fiqve