Gjethet e arrave, përdorimet e vlefshme për shëndetin

Gjethet e arrave konsiderohen pjesë e pandashme e trashëgimisë vendase të mjekësisë tradicionale popullore. Shqipëria njihet botërisht si pjesë bazike e vendorigjinës së pemës së arrës, e cila mbetet...

Arra, fruti i shijshëm dhe shumë i dobishëm

Frutat e thata sjellin një sër përfitimesh, një ndër to është edhe arra. Një grusht arra në ditë i sjellin shëndetit shumë dobi. Ja sesi: 1.Përmirësojnë kujtesën Një studim i vitit 2012 zbuloi se për...

Hani arra për humor më të mirë e më pak stres

Arrat janë ideale për të rregulluar humorinin tuaj dhe për t’ju larguar stresin. Por efekti pozitiv vlen vetëm për të rinjtë, studentët universitarë dhe sidomos për meshkujt. Këshilla është që ...