Pse duhet të flini në krahun e djathtë ?
Pozicioni i gjumit është një faktor shumë i rëndësishëm për shëndetin fizik dhe mendor tuajin. Nëse flini në anën e djathtë, atëhërë ju po e bëni gjumin si duhet. Kjo sepse të fjeturit në k...
Tag Archives: gjum
Pse gjumi i tepërt dëmton shikimin ?
Sipas studimit më të fundit rezulton se ai që bën më shumë se tetë orë gjumë gjatë natës rrezikohen nga verbërimi. Gjumi i tepërt ndikon që të dëmtohet shikimi, për shkak se gjumi i tepërt çon në një...