Vlerat e mrekullueshme te pjeprit
Stina ku jemi na e mbush tryezën plot fruta e perime, ndër to edhe pjepri. Vlerat e shumta që ai ka na bëjnë të mos e ndajmë asnjë ditë nga menuja ushqimore. Pjepri është i pasur me ujë- Pjepri ësht...
Tag Archives: pjepri
Cilat janë frutat më të mirë për fëmijët?
Nga: Blerina Bombaj, dietologe 1.Pjepri, 19 kalori në 100 gr I pasur në elektrolite dhe vitaminë C plot me beta karoten dhe ujë, ky është pjepri. Sa më e errët ngjyra e tij, aq më i ushqyeshëm është ...