Pse duhet të flini në krahun e djathtë ?

  Pozicioni i gjumit  është  një faktor shumë i rëndësishëm për shëndetin fizik dhe mendor tuajin. Nëse flini në anën e djathtë, atëhërë  ju po e bëni gjumin si duhet. Kjo sepse të fjeturit në k...

Arsyet pse duhet të hani mëngjes

  Mëngjesi përbën një nga vaktet më të rëndësishëm të ditës. Ashtu siç edhe autorja e popullarizuar e ushqimeve, Adelle Davis, ka këshilluar që njerëzit të hanë mëngjes si një mbret, drekën si n...

Moti, e hënë 25 dhjetor 2017

Territori mbetet në kushtet e kthjellimeve gjatë paradites por gradualisht vranësira të lehta shfaqen në zonat Veriore. Pas mesditës dhe kryesisht gjatë pasdites, vranësira të herë pas hershme do të ...

6 fakte surprizuese rreth kafes

Kafja juaj është më shumë se sa një zgjim i mëngjesit. Mee poshtee do tee gjeni tetë fakte surprizuese që çdo person i varur pas kafeinës duhet të dijë. Shumica e pijeve energjike nuk përmban më shum...

Rrugët e kryeqytetit që do bllokohen për festa

Në prag të festave të fundvitit bashkia e Tiranës ka marrë masa për kufizimin e mjeteve të tonazhit të rëndë në kryeqytet, brenda unazës së mesme dhe disa rrugë. Ndalimi i qarkullimit të automjeteve ...

Bota për gjithë ç’ka, i detyrohet atij!

Bota për gjithë ç’ka, i detyrohet atij, Borxh i ka bashkësia sikurse çdo njeri, Në borxh është me të e gjithë kjo njerëzi, O Zot, në mahsher na mblidh me këtë dëshmi!

Bujaria..

“E lehtë është dorëlëshuar të jesh me argjend e ar, por lum ai që me shpirtin e zemrën tregohet bujar.”

I ftohti luftohet edhe me erëza!

Erëzat janë një aleat i çmuar i shëndetit për të forcuar sistemin tonë imunitar. Në këto ditë të ftohta të dimrit, do të ishte mirë t’i kishit në guzhinën tuaj. Speci kuq djegës Kur jemi të fto...