Dielli, ilaçi i mbipeshës dhe diabetit

Rrezet e diellit janë burim i mirë për një jetë të shëndetshme e plot rezistencë. Së fundmi, kërkimet kanë treguar se ekspozimi ndaj rrezeve ultraviolet ndihmon në uljen e peshës trupore dhe ngadalës...

Këto janë ushqimet që rregullojnë sheqerin në gjak

Uria mund të shkaktojë mpiksje dhe ulje të nivelit të sheqerit të në gjak te personat që vuajnë nga diabeti i tipit 2. Një ndër arsyet kryesore për të stabilizuar sheqerin në gjak është edhe ushqimi....

Moti, e shtunë 11 nëntor 2017

Kthjellime të shkurtra por vranësira të shpeshta dhe shira të pakët kryesisht në Veri dhe Qendër. Pasditja fuqizon vranësirat duke shtuar shirat në ekstremet Veriore dhe Jugore të vendit deri në mbrë...

Shija e bisedimit../ Mit’hat Frashëri

Pak njerëz dinë dhe ndjejnë shijen e bisedimit, për të cilin duhet më parë të jemi tolerantë, pa këmbëngulje, të matur dhe pa inat. -Mit’hat Frashëri

Faktorë që na bejnë të dukemi më të vjetër

Arsyet pse dukemi më të vjetër  janë të shumta. Më poshtë do të lexoni disa nga arsyet që e rrisin moshën. Takimet stresuese Prezantimet dhe takimet me njerëz të ndryshëm mund të të plakin. Orët e gj...