Pse duhet të flini në krahun e djathtë ?
Pozicioni i gjumit është një faktor shumë i rëndësishëm për shëndetin fizik dhe mendor tuajin. Nëse flini në anën e djathtë, atëhërë ju po e bëni gjumin si duhet. Kjo sepse të fjeturit në k...
Tag Archives: pozicion
Ja problemet që shkakton qëndrimi ulur për një kohë të gjatë
Qëndrimi ulur është një ndër shkaktarët kryesorë të shumë sëmundjeve të kohëve moderne.Çdo vit mijëra njerëz i drejtohen spitaleve për shkak të dhimbjes së mesit, por pak e dinë se këto dhimbje s...