Në studion e ‘Spektrum Jetësor’ ishim me Prof.Asc.Dr Robert Citozi në Universitetin e Sporteve. Folëm për rëndësinë e aktivitetit fizik, për një jetë me shëndet të mirë, me energji, pozit...
Aristoteli thoshte se se ne jemi ato çfarë bëjmë në mënyrë të përsëritur. Suksesi dhe lumturia janë kryesisht rezultat i praktikimit të vazhdueshëm të disa sjelljeve të mira. Veprimet më të rëndësish...
Të gjithë i duam njerëzit pozitiv, energjia e tyre na i bën shëndetin mendor më të mirë. Eshtë e lehtë të jemi një prej tyre duke pasur karakteristikat e mëposhtme: 1. E vlerësojnë jetën 2. Buzëqeshi...