Sa minuta është mirë të dremisim në drekë?
Gjatë qëndrimit të gjatë në zyrë mund të ndodh të na kapin disa minuta gjumi. Dhoma gjermane e Punës në Bremen thotë se dremitja në drekë mund të stimulojë produktivitetin e pasdites në vendin e punë...
► Shëndeti
Sekonda jete për të qenë të lumtur
Një sekondë. Vetëm kaq duhet për ta bërë jetën tuaj më të lumtur. Nuk e besoni? Shihni listën e mëposhtme, të gjërave që mund të bëni në një sekondë të vetme, për të sjellë më shumë lumturi në jetën ...
OBSH ka publikuar listen e 12 baktereve më të rrezikshme
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka publikuar listën e 12 baktereve më të rrezikshme për njerëzit, duke thënë se mjekët po humbasin me shpejtësi mundësitë për trajtim. Në një konferencë shty...
Prindër, mos i lini fëmijët të ndjekin lajme
Shëndeti mendor është i rëndësishëm për zhvillimin psikologjik të fëmijëve. Televizori është një nga mjetet që ndikon në zhvillimin e këtij shëndeti, konkretisht lajmet. Studimet thonë që gjatë trans...
Fëmija nuk ha, çfarë të bejmë?
Ushqimi te fëmijët ndonjëherë kthehet në shqetësim për nënat. Disa ushqime janë të preferuarat e fëmijëve e ndërkohë disa të tjera nuk pëlqehen. Çfarë duhet bërë në këtë rast? Ja disa këshilla. 1.Ofr...
E vërteta rreth gjumit dhe sa duhet të flemë
Pavarësisht frikës se teknologjia mund të jetë “duke ngrënë” gjumin tonë, ne ndoshta dremisim më shumë se kurrë më parë dhe mund ta kemi keqkuptuar se për çfarë është gjumi. Thuhet se një ndër funksi...
Studim: Qëndrimi me të moshuar i shton jetën atyre
Të ftosh gjyshërit për darkë, mund t’i zgjasë jetën atyre, thotë një studim i ri. Studiuesit në Universtitetin e Kalifornisë, San Francisco kanë arritur në përfundimin se vetmia luan një rol të rëndë...
Imunitet i mirë nëse zbatoni këto 8 rregulla
Kur sistemi imunitar funksionin siç duhet, ju jeni i shëndetshëm dhe gjasat janë shumë të vogla që të sëmureni. Për imunitet më të fortë, ushqyerja e shëndetshme, pushimi i duhur dhe fjetja janë kry...
Nëse bebi qan pa arsye, kontrolloni gishtat e këmbeve
Shumë prindër fillojnë të shqetësohen kur fëmija e tyre nuk pushon së qari pa asnjë arsye. E kanë ushqyer mirë dhe duket i shëndetshëm, por sërish nuk mund ta qetësojnë. Këta prindër nuk janë në dije...
Studim: Teknika të reja për individët që kanë probleme me dëgjimin...
Shkencëtarët kanë detyruar qelizat e ndjeshme në vesh, të quajtura “qelizat flokë”, që të rriten nga qelizat embrionale. Kjo teknikë, në qoftë se përsoset me qelizat e njeriut, mund të nd...