Kos i bërë vetë, tërshërë, fara lini, fruta pylli, 1 lugë mjaltë, pak kanellë “Ky mëngjes është i përshtatshëm për të gjithë ata që duan të kontrollojne peshën dhe metabolizmin e yndyrnave dhe sheqer...
Mendohet se buka është një nga ushqimet e konsumuar në masë nga njerëzit që në lashtësi. Kjo pasi është një nga burimet më të mira të të gjithë lëndëve ushqyese për organizmin e njeriut pasi përmban ...
Buka është një ngaa produktet më të rëndësishme ushqimore për funksionimin e organizmit. Përmban lëndët bazë për organizmin si proteint, karbohidrate, kripëra minerale, vitamina etj. Vlen për t’u për...