Studim: KërpurdhaT ndihmojnë në pastrimin e gjakut

Konsumimi i vetëm 100 gram kërpudha në ditë për vetëm një javë, ul nivelin e kolesterolit me 12 për qind, treguan studimet shkencore. Në të njëjtën kohë, grupi i pjesëmarrësve në eksperiment që në të...

Dobitë shëndetësore të kërpudhave

Kërpudhat janë ndër ushqimet më të shëndetshme për njeriun pasi kanë vlera ushqyese. Ato përmbajnë proteina dhe disa vitamina shumë të rëndësishme për organizmin si vitaminën B dhe C si dhe mineralet...

Supë me kërpudha

  Përbërësit: 350 gram kërpudha 1 kokërr qepë Vaj ose gjalpë margarinë 40 gram miell Gjysmë litëri ujë 100 ml qumësht Majdanoz Koncentratë perimesh Kripë e piper sipas dëshirës Përgatitja: Në fi...