Miq të ‘Spektrum Jetësor’ këtë javë ishim në bisedë me Prof.Asc.Dr Robert Citozi. Folëm për buzëqeshjen, optimizmin dhe rëndësinë e mendimit pozitiv. Këshilla, energji pozitive, mendime o...
Zgjimi herët ndikon pozitivisht në stilin tonë të jetesës, por jo gjithnjë është e lehtë të zgjohesh sapo bie alarmi. Shumica e njerëzve priren të shtyjnë ngritjen nga krevati me disa 5 minutësha. Ek...