Tag Archives: sistem imunitar

Karrota, mike e vërtetë e shëndetin tuaj

October 17, 2016
Vlerat ushqyese të karrotës janë të shumta dhe luan një rol të rëndësishëm në sistemin tonë imunitar. Njohës të mirë të saj thonë se ajo përfaqëson një “ilaç” të vërtetë. Ndihmon në më shumë se 30 së...

Arsyet se pse duhet të hani vezë të zier

January 26, 2016
Vezët janë një ushqim i shëndetshëm të cilat këshillohen të jenë në menunë tuaj ditore . Ja disa nga përfitimet që sjell ajo: Përmirëson nivelet e kolesterolit Studimet tregojnë se vezët mund të përm...