Pesë mënyra si ti kaloni krizat e migrenës
Ndonëse nuk është një sëmundje e rrezikshme, migrena shkakton shumë dhimbje te njerëzit që prek. Ja cilat janë pesë metodat më të thjeshta që do t’ju ndihmojnë në kalimin e krizave të migrenës. Përdo...
Author Archives: Spektrum
Ushqimet me pak kalori e shumë vitamina
Këto janë superushqimet e shëndetshme, që kanë një rol shumë të rëndësishëm në organizëm. Veçanërisht përpara stinës së dimrit, ku teksa temperaturat ulen dhe dita shkurtohet, shtohet edhe oreksi ynë...
Njihuni me emojit e reja që do të sjellë iPhone
Apple ka njoftuar se do të shtojë disa emoji të rinj në iOS. Të gjitha këto emoji do të jenë të disponueshme në iOS 11.1 për iPhone e iPad. Këto emoji janë pjesë e Unicode 10, që është lëshuar për he...
Hoteli që duket si një fole shpendësh..(Foto)
Vizitorët e hotelit Nay Palad që ndodhet në Laikipia të Kenisë duhet të bëjnë kujdes se mos po ju vjen pranë ndonjë shqiponjë, duke menduar se ka gjetur çerdhen e saj. Objekti i vendosur në lartësi ...
Parashikimi i motit, e hënë 9 tetor 2017
Gjithë territori paraqitet me kthjellime dhe vranësira të lehta, më të shpeshta në zonat qendrore dhe lindore. Pjesa e dytë e ditës do të shtojë vranësirat në vend, kryesisht në qendër dhe Jug të ven...
Dëgjoni, që të komunikoni!
Mes shumë gabimeve që bëhen në komunikim, mund të veçohet një që po përhapet në mënyrë të çuditshme. Tendenca e fundit e përhapur mes njerëzve është mungesa e theksuar e bashkëbisedimit, sepse mendoj...
Pesë gjërat që nuk duhen bërë pas ngrënies
Pas ngrënies së një vakti shumë prej nesh kanë zakone si të ngrënit e frutave, ëmbëlsirave, të vrapuarit, gjumit etj. Na duken normale këto veprime, por në fakt nuk janë aq të shëndetshme për organiz...
Çekja duarartë që ktheu fshatin në galeri arti
Anezka Kasparkova nga Republika Çeke e ka kthyer çdo shtëpi të fshatit në një galeri arti. Thuajse çdo shtëpi në fshatin e saj e ka mbuluar me lule të pikturuara. Ajo është ish-punëtore e bujqësisë, ...
Spektakël mahnitës i fluturave migruese në Kolorado
Mbi shtetin amerikan të Colorados është identifikuar një masë gjigante fluturash në emigrim. Shkëncëtarët në Shërbimin Kombëtar të Motit në SHBA, fillimisht e ngatërruan pamjen portokalli të r...
Shqiptari hap një ‘muze’ çokollate në Uashington
Shumë pranë Shtëpisë së Bardhë, në Uashington, Gjergj Dollani ka hapur një kafe butik çokollate. “Cafe Chocolat” është një muze në miniaturë çokollatash. Por, përveç shitjes së çokollatave, Dollani p...