10 shembuj të thjeshtë si të qetësoni sytë
Puna me orë të gjata para kompjuterit mund të sjellë efekte negative në shëndetin e syve, si tharje të syve, kruarje, dhimbje etj. Më poshtë do të gjeni dhjetë shembuj të thjeshtë për sytë tuaj, që m...
Author Archives: Spektrum
Kjo nuk është çështje kohe; kjo është një çështje dëshire…...
“Nuk ka kohë të mjaftueshme për të bërë gjithçka, por gjithmonë ka kohë të mjaftueshme për të bërë gjënë më të rëndësishme. Kjo nuk është çështje kohe; kjo është një çështje dëshire.” – N...
Gjëja më e mirë është të mbani mendjen tuaj të freskët…
“Çdo njeri që ndalon së mësuari është i vjetër, qoftë në të 20-at apo 80-at. Çdo që vazhdon të mësojë qëndron i ri. Gjëja më e mirë në jetë është të mbani mendjen tuaj të freskët.” Henry Ford...
Interneti i pakontrolluar, rreziku që ju kanoset fëmijëve
Shumë prindër kanë një kompjuter në shtëpi, për punët e tyre por edhe për fëmijët madje në shumë raste kanë instaluar edhe internetin për ta përdorur vetë personalisht apo duke menduar se ky është e...
“Smart Home”, shtëpia e mençur që di gjithçka për ju
Shtëpia e së ardhmes do të jetë në përputhje me pronarin e saj, do të jetë në gjendje të tregojë disponimin e tyre, preferencat televizive dhe madje edhe nëse ata janë të uritur, duke vënë në funksio...
Gabime të përditshmërisë që ju bëjnë të shtoni peshë
Fajin për shtimin në peshë mund ta gjeni në rutinën e përditshme. Disa prej gabimeve që bëni në rutinën e darkës që ju bëjnë të shtoni në peshë janë: Ngrënia në orët e vona të natës Kjo gjë sjell rri...
Gjuha universale e mirësisë….
Një buzëqeshje e ngrohtë është gjuha universale e mirësisë. – Wlliam Arthur Ward.
Do t’ju afrohem aq shumë saqë mes nesh nuk do të ketë asnjë pengesë...
Hz Musa kur foli një herë me Allahun, e pyeti: “O Allah a ka njeri tjetër më të privilegjuar se unë që po flas me ty? Po, thotë Allahu, ka. “Në kohën e ahiretit, do të vijë populli i Muhammedit (s.a....
Optimisti
Optimisti : Dikush që mendon se të hedhësh një hap pas, pasi ke ecur një hap përpara, nuk është një fatkeqësi .
BE, hyn në fuqi rregullorja e re e mbrojtjes së të dhënave
Që prej ditës së sotme hyjnë në fuqi rregullat e reja të Bashkimit Evropian për mbrojtjen e të dhënave. Rregullorja e përgjithshme e mbrojtjes së të dhënave (GDPR) i jep qytetarëve të unionit më shu...