INSTAT: 66% e shkëmbimeve tregtare me vendet e BE-së

Shkëmbimet tregtare me vendet e Bashkimit Evropian zënë 66,0 % të gjithë tregtisë. Sipas raportit të tregtisë së jashtme, publikuar nga INSTAT, në nëntor 2017, eksportet drejt vendeve të BE-së zënë 7...

Dobitë e qumështit sipas këndvështrimit Islam

Qumështi është një lëng i bardhë i prodhuar nga gjëndrat e qumështit të gjitarëve. Ai përmban lëndë ushqyese të vlefshme dhe mund të ofrojë një gamë të gjerë të përfitimeve shëndetësore. Qumështi ka ...

Dinjitet!

Nuk veprohet drejtë që dikush të të thotë faleminderit; bëhet për vetveten, për dinjitetin personal. – Oriana Fallaci

Dy ushtrimet fizike thelbësore për trupin

Lëvizja e trupit ka qënë dhe do të jetë gjithmonë ushtrimi më i mirë për fizikun.  Nëse dëshiron të jetosh gjatë duhet të bësh mjaftueshëm ushtrime. Kjo të mban trurin të shëndetshëm dhe ju shton vit...

Kalendari historik, 20 nëntor

20 Nëntori është dita e 324-t e kalendarit gregorian (dita e 325-të në vitin e brishtë) – kështu që deri në fund të vitit kanë mbetur edhe 41 ditë. 284 – Diokleciani bëhet perandor romak. Ai vjen në ...