Përveç shijes së tyre karakteristike, hurmat e Arabisë janë tejet të shëndetshme dhe i ofrojnë organizmit një sërë përfitimesh. Hurmat e Arabisë janë një burim i pasur fibrash të shëndetshme, mineral...
Kripa përtej shijes që u jep ushqimeve, shkakton edhe probleme në shëndet. “Nëse ha shumë kripë për një periudhë disa mujore, ti dehidraton trupin dhe rrit tensionin e gjakut.Kjo gjë e rrit disa herë...
Karrotat janë të nevojshme në gatim dhe në shëndetin tonë. Bashkë me to janë edhe disa barishte, të cilat në shumicën e kohës preferojmë t’i hedhim që karrotat të peshojnë më pak. Barishtet duhen heq...
Kungulli nuk shquhet vetëm si një perime me shije të mirë që përdoret për gatim, por është i njohur edhe për vlera të shumta që ndihmojnë në shërim. Më poshtë do të gjeni 6 arsye se pse duhet ta kons...