![](http://www.spektrum.al/wp-content/uploads/2017/05/vitamin-k-letter-fb_1495704858-3820578-305x175.jpg)
Vitamina K, përfitimet që kemi dhe ushqimet që e sigurojnë
Vitamina K është një nga vitaminat që luan një rol të rëndësishëm në shëndetin tonë. Vitamina K ka dy forma natyrale: K1 dhe K2. Vitamina K1 përfitohet nga perimet e gjelbra, përderisa vitaminën K2 m...