A po harrojnë fëmijët si mbahet lapsi?

Teknologjitë e reja po e ndryshojnë shumë jetën tonë, sidomos atë të fëmijëve. Në ndryshim nga brezat e kaluar fëmijët e sotëm ndërveprojnë gjithnjë e më tepër me kompjutera ose aparate të tjera dhe ...

Të moshuarit tani i gjeni në Facebook…

Nga kërkimet e fundit duket sikur facebook e ka humbur interesin mes të rinjve. Një kërkim i ri thotë se adoleshentët dhe të rinjtë po preferojnë më shumë Snapchat-in, ndërkohë që po rritet numri i p...

Veprime që dëmtojnë trurin tuaj

  Shmangia e mëngjesit Shumica e njerëzve që nuk hanë mëngjes kanë nivel më të ulët të sheqerit në gjak. Në rast se nuk hani mëngjes, truri juaj nuk do të ketë mjaft materie ushqyese, gjë që shpie de...

Libri qetëson më shumë se gjumi

  Sipas një studimi të fundit thuhet se nëse ju shijoni literaturë mund të përforconi mendjen tuaj madje duke përmirësuar të gjitha aftësitë tuaja të dikurshme. Por kjo është e vështirë për tu a...

Pse duhet të flini në krahun e djathtë ?

  Pozicioni i gjumit  është  një faktor shumë i rëndësishëm për shëndetin fizik dhe mendor tuajin. Nëse flini në anën e djathtë, atëhërë  ju po e bëni gjumin si duhet. Kjo sepse të fjeturit në k...

6 fakte surprizuese rreth kafes

Kafja juaj është më shumë se sa një zgjim i mëngjesit. Mee poshtee do tee gjeni tetë fakte surprizuese që çdo person i varur pas kafeinës duhet të dijë. Shumica e pijeve energjike nuk përmban më shum...