► Shëndeti

Ngjyrat në fytyrë që shprehin shëndet të keq

October 10, 2017
Duke ju mbështetur mjekësisë tradicionale kineze janë pesë ngjyra që përfaqësojnë pesë lloje sëmundjesh. Ngjyra e verdhë e fytyrës mund të shkaktohet nga disa ushqime të veçanta ose nga sëmundjet. Sh...

Pesë mënyra si ti kaloni krizat e migrenës

October 9, 2017
Ndonëse nuk është një sëmundje e rrezikshme, migrena shkakton shumë dhimbje te njerëzit që prek. Ja cilat janë pesë metodat më të thjeshta që do t’ju ndihmojnë në kalimin e krizave të migrenës. Përdo...

Ushqimet me pak kalori e shumë vitamina

October 9, 2017
Këto janë superushqimet e shëndetshme, që kanë një rol shumë të rëndësishëm në organizëm. Veçanërisht përpara stinës së dimrit, ku teksa temperaturat ulen dhe dita shkurtohet, shtohet edhe oreksi ynë...

Arsyet që shkaktojnë dhimbjen e kokës

October 9, 2017
Dhimbja e kokës është nga shqetësimet më të përhapura të kohëve të fundit. Pas dhimbjes së kokës mund të fshihen shkaqe të ndryshme dhe në disa prej tyre është mirë që të ndërhyhet sa më shpejt. Ja d...

Pesë gjërat që nuk duhen bërë pas ngrënies

October 7, 2017
Pas ngrënies së një vakti shumë prej nesh kanë zakone si të ngrënit e frutave, ëmbëlsirave, të vrapuarit, gjumit etj. Na duken normale këto veprime, por në fakt nuk janë aq të shëndetshme për organiz...

Gjethet e rrushit, ilaç i fuqishëm natyral

October 5, 2017
Gjethet e rrushit janë ndër ilaçet më të fuqishme natyrale.Në këto gjethe ka mjaft vitamina C, E, A, K dhe B6, si edhe niacinë, hekur, fibra, riboflavinë, folate, kalcium, magnez, bakër dhe mangan. N...

7 objektet më të ndotura që prekim çdo ditë

October 3, 2017
  Në pamje të parë duart mund të na duken të pastra, po faktikisht nuk është kështu. Çdo ditë prekim sende të pista, ku gëlojnë me miliona baktere.  Ja disa nga këto sende: 1.Tastiera e kompjute...

Ja si duhet ta ruani vajin e ullirit

October 2, 2017
  Vaji i Ullirit shquhet për vlerat e pakrahasueshme ushqimore, rrjedhimisht është vaji më i këshillueshëm nga të gjithë ekspertët. Përveç vlerave të jashtëzakonshme dhe shijes, ai është përdore...