Kujdes me kripën, trupi jep shenja kur po e teproni

Ndoshta mendoni që futja e kripës në organizëm është në nivelin normal, mirëpo në menynë tuaj shpesh gjenden artikujt të cilët kanë burime të mëdha dhe të fshehura kripe. Futja e tepërt e kripës në o...

Shalqini, fruti “mbret” për sezonin e verës

Shalqini është një ndër frutat më të preferuar për stinën e verës dhe është quajtur si fruti “mbret” për këtë sezon. Ai shuan etjen dhe është ideal për ata që nuk duan të shëndoshen, pasi përmban gjy...

Eshtë nxehtë e dimë, por jo pije të ftohta në verë!

Në këtë stinë djersijmë më shumë dhe nxitojmë drejt frigoriferit për të marrë pijet e ftohta, por mos e bëni më! Humori ynë mund të ketë luhatje, por gjithashtu mund të jemi edhe më të nevrikosur apo...

Diell e det dhe përfitimet e ujit të tij

Hipokrati e përdori për herë të parë fjalën talasoterapi për të përshkruar efektet kuruese të ujit të detit. Që në kohët e lashta ai analizoi përfitimet shëndetësore prej elementëve minerale të ujit ...

Thana, fruti me shumë vlera

Frutat e thanës konsumohen të freskëta, por edhe mblidhen e ruhen ose tregtohen. Me frutat janë bërë tradicionalisht shurupe, pije e lëngje të ndryshme, reçel, marmalat, likere etj . Në disa vende pr...

7 përdorime të mrekullueshme të limonit

Limoni është aleat i deklaruar për shëndetin, por gjithashtu ka dhe përdorime të tjera që na vijnë në ndihmë të gjithëve! Tretja: Shtoni disa feta limoni në një kanë ujë dhe pijeni çdo mëngjes për të...