Pijet natyrale që ju sjellin në formë
Konsumimi i disa lëngjeve të frutave dhe perimeve janë një aleat i mirë për të reduktuar përmasat e barkut. Ato ndihmojnë në detoksifikimin e trupit dhe përveç të tjerash shmang mbledhjen e lëngjeve,...
Tag Archives: aktivitet
Zakonet e mira para gjumit
Aktivitetet që bëni para se të flini gjumë janë një tregues i karakterit tuaj. Nuk është mirë të flini direk sapo jeni shtrirë në shtrat. Njerëzit më të suksesshëm bëjnë këto veprime përpara se të fl...
Studim: Qëndrimi ulur, më e rrezikshme se pirja e duhanit
Në ditët e sotme, puna që bejmë na kërkon të qëndrojmë ulur, ndryshe nga koha kur njerëzit bënin punë me krahë e detyroheshin të qëndronin në këmbë. Mesatarisht ne shpenzojmë 9,6 orë në ditë në karri...
Rritet numri i bizneseve pasive në vend
Bizneset pasive arritën në 106,439 sipas listës së Drejtorisë së Përgjithshme të Tatimeve e cila shënon këto biznese. Zhvillimet tregojnë se rreth gjysma e bizneseve në vend kanë pushuar aktivitetin....
Kolegji Universitar Bedër zhvillon aktivitetin përkujtimor “In memoria...
Departamenti i Shkencave Islame në Kolegjin Universitar Bedër zhvilloi ditën e hënë, 6 shkurt, aktivitetin përkujtimor “In memoriam, 50 vjet nga ndalimi i fesë”. Aktiviteti synonte të përkujtonte sak...
Ka dhe shtete pa asnjë aktivitet bujqësor, ja cilat janë
Ndër shtetet që bujqësinë e kanë një sektor të rëndësishëm ka dhe nga ato që nuk e përfshijnë fare si sektor. Bëhet fjalë për Singaporin dhe Vatikanin. Singapori është shteti më i madh pa asnjë fermë...
Argjiro Fest promovon folklorin dhe artizanatin
Argjiro Fest mirëpriti vizitorë të shumtë në festën 3-ditore të folkut dhe artizanatit në Gjirokastër. Aktiviteti i organizuar në kuadër të ditëve të trashëgimisë kulturore kombëtare përfshin evente ...
Cili është sekreti i memorizimit të shpejtë të informacionit?
Të gjithëve ju shkon mendja te të lexuarit më shumë libra kur vjen puna për të memorizuar më shpejtë informacionin, përveç kësaj ekziston edhe diçka tjetër. Një studim i ri sugjeron që aktiviteti fiz...
Si ta organizoni kohën e lirë të fëmijës tuaj ?
Fëmijët kanë shumë kohë të lirë e kjo mbase për prindërit përkthehet në vështirësi sesi tua mbushin këtë kohë me aktivitete të vlefshme. Nuk është e lehtë që të organizoni kohën e lirë ...
Aktiviteti fizik ndikon në gjendjen tuaj shpirtërore
Aktiviteti fizik nuk ndikon vetëm në mirëqënien tuaj fizike, por edhe në atë shpirtërore,psikologjike. Një nga mënyrat për të zbuluar nëse jeni të stresuar është edhe mënyra e të ecurit. Në b...