Higjena e gojës është shumë e rëndësishme, për rehatinë vetjake por edhe të atyre që na rrethojnë. Më poshtë do të lexoni 7 këshilla sesi të keni një gojë të pastër. 1.Përdorni gargarë natyralë dhe f...
1.Kur të shikoni hënën e re, nisni agjërimin e kur ta shihni përsëri hënë e re, ndërpriteni të agjëruarit. 2.Për çdo gjë jepet zekat. Zekati për trupin është agjërimi. 3.Agjërimi është gjysma e durim...
Lagështira është një problem një shtëpi, megjithatë ekzistojnë disa truke të thjeshta për të larguar atë. Ashtu siç ndodh dhe në ajër të hapur dhe në ambientet e mbyllura lagështira mbi 60-70% konsid...
Një mësues i moshuar në një shkollë fillore ndan strategjitë e tij më të mira për t’i bërë fëmijët e vegjël t’i duan librat. Këto janë këshilla që çdo prind duhet t’i marrë parasysh, nëse kërkon të r...
1. Shiheni të kaluarën si trajnim të vlefshëm dhe asgjë më shumë E kaluara është e vyer. Mësoni nga gabimet tuaja. Mësoni nga gabimet e të tjerëve. Pastaj, lëreni të ndodhë. E kollajtë ta thua...
I dashur biri im, Po të shkruaj këtë letër për 3 arsye: Arsyeja 1. Jeta, fati dhe belatë janë të paparashikueshme, askush nuk e di sa gjatë do të jetojë. Disa fjalë është më mirë të thuhen herët. Ars...
Në studion e ‘Spektrum Jetësor’ kishim të ftuar farmacisten Teuta Maci. Folëm për ushqimet që duhet të konsumojmë në këtë periudhë virozash, në mënyrë që mos t’ju lëmë rrugë ilaçeve...
Një i urtë shkoi te një dijetari moçëm dhe i bëri këto pyetje, për çka mori këto përgjigje të sakta me përjashtim të njërës: -Kush është i pari dhe i fundit në këtë botë? -Zoti, sepse është i përgjit...