miq | SPEKTRUM

Shfrytëzoni fundjavën, çelësi i të qenit i lumtur dhe produktiv në pun...

March 12, 2018

Studimet e fundit kanë arritur në një përfundim të kënaqshëm për të gjithë ata që punojnë dhe vërtet e ndjejnë nevojën për një pushim. Studiuesit sugjerojnë që fundjavat 3-ditore janë çelësi i të qen...

‘E hëna pa telefon’ kush nuk përdor telefonin, paguan 25% ...

February 26, 2018

Të gjithë nga pak e kemi përjetuar ndjesinë kur dikush i ulur me ne në një drekë nuk e ngre kokën nga telefoni e zëre se përballë nuk ka askënd. Për këtë arsye, një restorant në Wells të Britanisë së...

Elementët që tregojnë nëse gëzoni një mendje të shëndoshë

May 13, 2017

Rëndësia e shëndetit mendor është e njejtë me atë të shëndetit fizik. Që të gëzoni shëndet mendor të fuqishëm, ju duhet të kuptoni rëndësinë e të nisurit mirë këtë rrugë për të funksionuar normalish...

Si të argëtoheni në fundjavë pa shumë shpenzime

March 18, 2017

Kjo është një listë që ju tregon se si mund të argëtoheni në fundjavë pa zbrazur kuletën dhe pa shumë veshtirësi. Tani mund t’i jepni fund të gjitha dyshimeve dhe fundjavave pasive. Shko në park Merr...

“Lumturia e re”, studimi: Jo paratë, por familja, miqtë dhe natyra na ...

September 26, 2016

Ne kemi kaluar pushime të tmerrshme nga puna dhe rënie të vlerave te investimeve, kemi parë rrugët me dyqane të zbrazëta, jemi përballur me humbje të vendeve të punës në sektorin publik dhe mundësinë...

Pse është e rëndësishme të keni miq ?

April 29, 2016

Miqtë gjithmonë të japin ndjesinë e mirë dhe qetësinë e duhur. Studiuesit kanë zbuluar se njerëzit që kanë shumë miq, i kalojnë më lehtë dhimbjet e tyre, pasi shoqëria rritë endorfinet dhe kët...