Keni vështirësi në mësimin e gjuhëve të huaja?
Njerëzit kanë aftësi të ndryshme, disa prej tyre e kanë të lehtë mësimin e gjuhëve të huaja, ndërsa një pjesë vështirësohet. Një studim i ri sugjeron se njerëzit që e kanë të vështirë...
► Familja
Receta e thjeshtë që pastron trupin tuaj
Produktet në natyrë janë produkte të cilat ndihmojnë jo vetëm në përshpejtimin e metabolizmit tuaj por edhe në humbjen e kileve të tepërta. Për këtë ilaç të thjeshtë ju nevojitet: një lugë e vogël ka...
Aktiviteti fizik ndikon në gjendjen tuaj shpirtërore
Aktiviteti fizik nuk ndikon vetëm në mirëqënien tuaj fizike, por edhe në atë shpirtërore,psikologjike. Një nga mënyrat për të zbuluar nëse jeni të stresuar është edhe mënyra e të ecurit. Në b...
4 këshilla nëse ndiheni të lodhur
Oraret e gjata të punës, i ftohti i stinës si dhe shumë angazhime të tjera ju bëjnë të ndiheni të lodhur. Ju sjellim 4 këshilla sesi të ndiheni më energjik. Konsumoni një drekë të lehtë Hani diçka ...
Si të ulni temperaturën pa përdorur ilaçe ?
Stina e dimrit shoqërohet me viroza të shumta, duke shkaktuar kështu edhe temperaturë në trup. Do t’ju sjellim dy metoda sesi të ulni temperaturën trupore. Por nëse temperatura ju zgjat ...
Arsyet se pse duhet të hani vezë të zier
Vezët janë një ushqim i shëndetshëm të cilat këshillohen të jenë në menunë tuaj ditore . Ja disa nga përfitimet që sjell ajo: Përmirëson nivelet e kolesterolit Studimet tregojnë se vezët mund të përm...
Si të kujdesemi për lëkurën e bebeve ?
Kini kujdes motin Foshnjat mund të ekspozohen në dritën e diellit pas muajit të gjashtë. Në dimër, moti i thatë mund të dëmtojë lëkurën e foshnjës prandaj keni kujdes hidratimin e saj. Koha pë...
Lulet që kujdesen për shëndetin tuaj
Hulumtuesit në NASA rekomandojmë të paktën një bimë për 100 metra katror të hapësirës në shtëpi apo zyrë. Bimët kthejnë dioksidin e karbonit në oksigjen. Oksigjeni ndikon në çdo pjesë të trupit tuaj ...
Si të keni një plakje të shëndetshme ?
Kur përmendet fjala plakje nuk mendon gjë tjetër veçse sëmundje, dhimbje që nuk dinë të pushojnë , vizita të pafundme te mjeku dhe plot ankesa. Sipas Dr. Zeki Yenidünya plakja nuk ësht...
Fruti që ju qetëson nervat dhe përmirëson humorin
Ndodh që përjetoni zënka të ndryshme dhe humori juaj prishet. Megjithatë edhe per këtë ka një zgjidhje, një nga këto janë frutat. Ngrënia e bananeve është “ilaçi” kundër depresionit si dhe qet...