Mënyra natyrale që largon ankthin
Ankthi është një gjendje e keqe shpirtërore, e cila është shqetësuese. Nëse doni të mposhtni ankthin por nuk po ja dilni dot, mos provoni të pini ilaçe, por përdorni këto mënyra natyrale të ci...
► Familja
Përbërësi që parandalon prishjen e dhëmbëve
Dhëmbët përbëjnë një pjesë të rëndësishme të trupit tonë, edhe pse kujdesin ndaj tyre mundohemi ta kemi maksimal sërish nuk arrijmë dot të parandalojmë prishjen e tyre. Ekziston një përbërës, ...
Fakte interesante për lotët
Lotët janë simbol i zbrazjes emocionale, pra anës shpirtërore .Por nuk është vetëm kjo, lotët shërbejnë për të ruajtur lagështinë e kokërdhokut të syrit, përmbajnë proteina dhe substancave të ...
Ja pse ndiheni të lodhur
1.Shmangia e ushtrimeve fizike kur jeni të lodhur Paradoksalisht, përftohet efekti i kundërt: këtë e bën të ditur një studim i Universitetit të Xhorxhias, i cili ka evidentuar se si një aktivit...
Çfarë duhet të dini për mbipeshën tek fëmijët ?
Në kohët e sotme shumë prej fëmijëve rezultojnë mbipeshë. Ky problem po bëhet alarmues sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Të dhënat e fundit tregojnë për rreth 43 milion fëmijë nën m...
Çfarë ju zgjon më mirë se kafja ?
Kur na shkon në mendje sesi të zgjohemi nga gjumi, menjëherë mendojmë një filxhan kafe. Gjithsesi, ka gjëra të tjera të shëndetshme që mund të na zgjojnë po aq shumë si kafja. Ja disa prej tyr...
Ushqime me veti si ilaç
Ushqimi është ilaçi numër një i natyrës. Perime, fruta, karbohidrate dhe proteina të caktuara ofrojnë përfitime të veçanta shëndetësore, pa dhënë disa nga efektet anësore të pakëndshme që japi...
Çfarë të bëni kur vuani nga tensioni i ulët ?
Studimet tregojnë se nga tensioni i ulët më së shumti vuajnë femrat në mes moshës 30 dhe 40-vjeçare, sidomos ato që merren me punë intelektuale. Sipas studimeve janë femrat e moshës 30- 40 vje...
Ushqimet që vrasin inteligjencën tuaj
Universiteti i Montrealit në studimin e fundit që ka zhvillur ka zbuluar se ushqimi me yndyrë, mund të ndryshojë kimikatet në tru. Përveç kësaj, ushqimet që kanë shumë yndyrë mund të shkaktoj...
Çfarë i bëjnë trupit valët e telefonit ?
Epoka dixhitale sa ndihmuese është aq edhe shkatërruese duket të jetë. Organizata Kombëtare e Shëndetit dhe disa mjekë rusë, paralajmërojnë se telefonët celulare janë të dëmshëm për shëndetin....