4 mënyra si të humbni kalori
Ecni një minutë çdo ditë Ecja është një mënyrë e mirë për tu dobësuar. Nëse doni të fuqizoni efektin dobësues të të ecurit, këtij aktiviteti shtojini çdo ditë një minutë më shumë. Do të...
► Familja
Çfarë ndryshimesh duhet të bëni në pranverë ?
Pranvera duket sikur ka ardhur, e bashkë me të lind nevoja që të ndryshojnë edhe shumë aspekte në përditshmërinë tonë. Ditë me më shumë energji na presin, ndaj le të fillojmë nga këshillat e m...
Çfarë është sindroma Down
Individët me sindromën Down kanë 47 kromozome në vend të 46 kromozomeve që kanë individët pa këtë sindromë. Si ndodh kjo? Ata kanë një kopje shtesë të kromozomit të 21-të. Sindroma Down nuk është një...
Kunguj me mente
Përbërësit: 2 kunguj Disa gjethe mente Kripë vaj ulliri Përgatitja: Marrim kungujt, i lajmë mirë në ujë të rrjedhshëm dhe më pas i presim në formë rrethore. Pasi i sistemojmë në një tavë i vendosi...
Tavë Prizreni me bamje
Përbërësit: 1 kg bamje 500 kg mish viçi 2 domate 2 qepë 200 gr gjalp 2 limona Kripë Piper të zi Piper të kuq Përgatitja: Në një tigan hedhim gjalpin dhe në të përziejmë mishin e prerë në copa...
5 këshilla për fëmijë të shëndetshëm
Sipas vëzhgimeve të bëra kohët e fundit, një pjesë e mirë e fëmijëve janë mbi peshë, të fiksuar pas teknologjisë, e si e tillë privohen nga sporti, ajëri i pastër. Çfarë mund të bëhet? Ja disa këshil...
Pse gjumi i tepërt dëmton shikimin ?
Sipas studimit më të fundit rezulton se ai që bën më shumë se tetë orë gjumë gjatë natës rrezikohen nga verbërimi. Gjumi i tepërt ndikon që të dëmtohet shikimi, për shkak se gjumi i tepërt çon në një...
Sa bëjnë 3 dhe 2 ?
Një pasdite teksa po luaja vetëm në oborrin e shtëpisë, fillova të mendoj rreth pyetjes që më bëri babai në mëngjes: “O bir a nuk do të ishte më mirë nëse e lodh trurin për gjëra të hajrit?R...
Ndryshimi i orës përveç kursmit të energjisë fsheh dhe një rrezik...
Jemi në muajin mars dhe të dielën e fundit e këtij muaji ndryshon ora, e cila do të shkojë 60 minuta përpara. Arsyeja e ndryshimit të orës çdo vit në të gjithë botën ndodh që njerëzit të përdorin më ...
Lulet e pelqejnë muzikën, po çfarë muzike se?
Shumë studime kanë treguar se lulet dhe bimët e gjelbra janë te ndjeshme ndaj tingujve të muzikës. Edhe pse nuk mund të reagojnë menjëherë, duket se ato rriten dhe çelin më shpejt. Një shkencëtar iu ...