1- Mos urre askënd, sado që ka gabuar në hakun tënd. 2- Kurrë mos u shqetëso, sado të mëdha janë rritur brengat. 3- Jeto me thjeshtësi, sado gradë të larta që mund të kesh arritur. 4- Prit vetem mire...
1.Ec 10 deri 30 minuta në ditë. 2.Kushtoji 6 orë në ditë gjumit. 3. Kushtoji një kohë ushqimeve shpirtërore (namaz; tesbih; istigfare). 4. Kalo një pjesë të kohës me njerëz të moshuar dhe një pjesë m...
“Një person pyeti një njeri të urtë : Si të dal nga rrethi vicioz i përditshmërisë së zbrazët ku nuk kam as dashuri dhe as lumturi? Njeriu i urtë i tha: Mund të dalësh vetëm në vendin ku takohet fill...
Danimarka do t’i kërkojë Agjencisë Kulturore të Kombeve të Bashkuara, UNESCO, të njohë zyrtarisht konceptin e ‘hygge’, mënyra se si danezët e përkufizojnë gjendjen e lumturisë së përditshme. Fjala h...
Një nga sekretet për një familje të lumtur është, veç të tjerash, edhe leximi i librave bashkarisht, me zë të lartë. E thonë mjekët dhe studiuesit. Ka shumë studime se pse është e dobishme t’u lexosh...
Dy burra, të dy shumë të sëmurë, ndanin një dhomë spitali. Njërit prej tyre i lejohej të ngrihej ndenjur në krevat çdo ditë nga një ore pasi kjo e ndihmonte në pastrimin e mushkërive. Krevati i tij i...
Një burrë pyeti një ditë një të mençur mbi ndryshimin mes lumturisë dhe vuajtjes. I mençuri iu përgjigj: “Po, do të të dërgoj t’i shohësh më sytë e tu njerëzit e vuaj...
Ne kemi kaluar pushime të tmerrshme nga puna dhe rënie të vlerave te investimeve, kemi parë rrugët me dyqane të zbrazëta, jemi përballur me humbje të vendeve të punës në sektorin publik dhe mundësinë...
E harrojmë shpesh, por lumturia mund të gjendet edhe në gjërat e vogla përreth nesh. Bëjini veprimet e mëposhtme do t’ju lumturojnë shumë. 1.Hani çokollatë të errët Është vërtetuar shkencërish...