Bëhuni shembulli… jo të ashpër me fëmijët
Më shumë se cdo fjalë e thënë, për të edukuar fëmijët shërben shembulli i mirë dhënë prej jush. Shumë prindër besojnë se të qenët strikt me fëmijët e tyre është mënyra më e mirë për t’i mbajtur ata n...
Author Archives: Spektrum
Studim: Jeton më gjatë kush flet dy gjuhë të huaja
Një studim i fundit ka zbuluar se nëse flisni më shumë se një gjuhë jetoni më gjatë. Kjo është gjë e mirë jo vetëm për imazhin tuaj shoqëror, por gjithashtu i bën mirë shëndetit të trurit. Dygjuhësia...
Studimi: Digjni shumë kalori nëse hani mëngjesin
Mos dilni kurrë nga shtëpia pa ngrënë vaktin e mëngjesit e aq me pak mos mendoni se kjo gje do t’ju ndihmojë të dobësoheni. Njerëzit që hanë mëngjes djegin më shumë kalori dhe kanë nivele më t...
Studimi: Për më shumë produktivitet mbledhjet bëjini në këmbë
Shkencëtarët thonë se nëse kërkoni t’i bëni punonjësit më produktivë dhe më krijues, gjatë mbledhjeve duhet të qëndrojnë në këmbë, pasi ashtu janë më pak armiqësor. Studiuesit thanë se largimi i karr...
Lumturohen 38 martirë te Kishes katolike
Sot është dita e Lumturimit të 38 martirëve të Kishës Katolike të Shqipërisë, të cilët janë arrestuar, burgosur, torturuar dhe ekzekutuar nga regjimi komunist mes viteve 1944 dhe 1969. Ky është nderi...
Vendet më paqësore në botë. Ja cilat janë ato
Institutit për Ekonominë dhe Paqen ka publikuar raportin vjetor për vendet më paqësore në botë, ku theksohet fakti i përparimit dhe i rritjes së qetësisë në Kosovë dhe Vietnam, pavarësisht konfliktev...
Mirënjohje… Rusia, shteti që prodhon më shumë oksigjen në botë...
Pasi të mësoni se cili ështe vendi qe prodhon më shumë oksigjen, do i jeni mirënjohës. Vendi që prodhon më shumë oksigjen për planetin është Rusia. Siberia është shtëpia e rreth 25 përqind të pyjeve ...
Arsimi në vend të parë, kanadezët populli më i arsimuar në botë...
Kanadaja nuk njihet vetëm për mirëqenien e lartë, apo si vendi me më shumë liqene në botë, por edhe si vendi me përqindjen më të madhe për njerëzit e shkolluar . Kanadezët kanë një buxhet të vacantë ...
Studim: Qumështi i nënës, mrekullia e shëndetit të bebeve
Janë të njohura gjerësisht përfitimet që kanë si nënat ashtu edhe fëmijët nga ushqyerja me gji e foshnjave. Ushqimi i foshnjave me qumështin e nënës u krijon atyre imunitet të shkëlqyeshëm, plotëson ...
Çaji i hithrës, ilaçi natyral i domosdoshëm për shëndetin
Kur përmendim hidhrën mbase na shkon mendja se po ta prekësh do të të djegë lëkura, por jo! Si ilaç popullor hithri e ka një histori të gjatë. Është konfirmuar se stimulon punën e organeve të tretjes...