Ashtu si trupi edhe mendja bën palestër!
Trajnimi i mendjes ndryshe nga aktivitetet që bëjmë në palestër mund të bëhet në çdo kohë. Në fillim do të jetë komplekse dhe shumë ushtrime do të jenë të lodhshme, por me kalimin e kohës, mendja do ...
► Shëndeti
Ka disa kura natyrale për kollën e fëmijëve
Si të kuroni kollën tek fëmijët? Mbi të gjitha duhet të dini nëse bëhet për një refleks natyral të trupit, apo një simptomë viroze, infeksioni, bronkiti, apo alergjie? Megjithatë nëse nuk ndërhyni në...
Vlerat ushqyese të spinaqit. Të mos mungojë kurrsesi në tavolinat tuaj...
Spinaqi ka nivel të lartë kaliumi dhe hekuri, duke u renditur një ushqim i shkëlqyer për trurin. Spinaqi është i mbushur me antioksidantë, dhe mbron qelizat e trurit nga dëmtimi. Ai përmban gjithasht...
Dy vezë në ditë japin rezultate mahnitëse në trup!
Veza e freskët është një produkt që përmban shumë vlera. Side Bright ka treguar studimet e fundit mbi përfitimet që ka trupi i njeriut nga konsumimi i vezës. Dhe rezulton që 2-3 vezë në ditë është do...
Si të dalloni mjaltin e vërtetë nga ai artificial
Me ndihmën e këtyre 10 mënyrave mund të zbulojmë nëse mjalti është i vërtetë ose jo. 1.Merrni pak mjaltë dhe fërkojeni atë në mes të gishtit tregues dhe gishtit të madh derisa të shpërbëhet. Mjalti ...
Vlerat e çajit të sherebelës
Sherebela është një bimë aromatike dhe mjekësore. Ajo është e njohur që në antikitet për vetitë e saj kuruese. Shkenca ka dëshmuar se sherebela ka veprim antibakterial, ndihmon kundër dhimbjeve dhe ...
Farat Chia, superushqimi që i duhet organizmit
Farat Chia janë shumë të vogla, por veçanërisht të çmuara dhe janë të pasura me lëndë ushqyese. Në Salvia janë nxjerrë fara të vogla të cilat në vitet e fundit kanë arritur të fitojnë shumë popullari...
Lëngjet e frutave, forcë e energji për organizmin
Pas ndryshimeve sezonale është e zakonshme që të ndihemi të plogësht dhe të kemi më pak energji. Një ndjenjë lodhje dhe dobësie na shoqëron gjatë gjithë ditës. Ne përpiqemi të ngrihemi për të nisur ...
Google zhvillon program për parashikimin e rreziqeve kardiovaskulare
Ekspertët e inteligjecës artificiale të gjigantit teknlogjik Google kanë zhvilluar një program i cili parashikon rrezikun e sulmit në zemër duke skanuar retinën e syrit. Sipas një lajmi të Business I...
Studim: Jeta në vetmi ndikon negativisht në shëndet
Për shkak të dinamikës që ka dita kohët e sotme, shpeshherë na pëlqen që të rrimë vetëm. Mirëpo kjo nuk është zgjidhje e mirë gjithmonë. Sipas raportit të ri nga New York Times kjo nuk është ide e mi...