► Shëndeti

Këto zakone mëngjesi ju shëndoshin!

March 15, 2018
Për të shmangur problemet e mbipeshës dhe obezitetit, duhet ndjekur një program i shëndetshëm ushqimi dhe aktiviteti fizik. Jo të gjithë e dinë faktin se disa zakone të mëngjesit në të vërtetë sjelli...

Arra dhe mjaltë, kombinimi i përsosur për shëndetin

March 13, 2018
Kombinimi i arrave me mjaltë, mund të jetë një zgjidhje shumë e mirë natyrale, për të kuruar një sërë problemesh shëndetësore. Ky kombinim mbart një sërë vitaminash dhe mineralesh, karbohidrate dhe p...

Ndahet nga jeta pediatri i njohur Polikron Çelo

March 12, 2018
Pas një sëmundjeje të rëndë, ka ndërruar jetë në moshën 86-vjeçare, mjeku i njohur Polikron Çelo. Ai ishte një ndër mjekët më të njohur pediatër. Polikron Çelo ka lindur në vitin 1932 dhe për shumë v...

Magjia e diellit të mëngjesit

March 12, 2018
Dielli i mëngjesit ka shumë përfitime dhe një ndër to është rënia në peshë. Studiuesit e Universitetit të Çikagos, SHBA u kërkuan 54 pjesëmarrësve tek të 30-at, të ekspozoheshin në dritën e diellit t...

Pijet natyrale që ju sjellin në formë

March 12, 2018
Konsumimi i disa lëngjeve të frutave dhe perimeve janë një aleat i mirë për të reduktuar përmasat e barkut. Ato ndihmojnë në detoksifikimin e trupit dhe përveç të tjerash shmang mbledhjen e lëngjeve,...

Për t’u dobësuar, përshpejtoni metabolizmin tuaj!

March 12, 2018
Metabolizmi bazë është funksioni që rregullon shpërndarjen e energjisë në trupin tonë. Kur nuk funksionon në mënyrën e duhur, na shëndosh ose dobëson, pavarësisht ushqimeve që konsumojmë. Si të përsh...