Çfarë të bëni kur vuani nga tensioni i ulët ?
Studimet tregojnë se nga tensioni i ulët më së shumti vuajnë femrat në mes moshës 30 dhe 40-vjeçare, sidomos ato që merren me punë intelektuale. Sipas studimeve janë femrat e moshës 30- 40 vje...
Tag Archives: shendet
Sa gjatë mund të jetojmë pa ujë?
Një njeri mund të jetojë më shumë se tre javë pa ushqim, ndërsa kur shkon puna te uji nuk mund të zgjasë kaq gjatë. Të paktën 60 % e trupit të të rriturve përbëhet nga uji, dhe çdo qelizë e gjallë në...
Efektet pozitive të çajit të malit kundër alzheimerit
Alzheimer prek mbi 30milionë të moshuar në mbarë botën. Pacientët fillojnë të humbin memorien dhe orientimin me kalimin e viteve. Janë disa ushqime që kanë treguar efekt parandalues për këtë sëmundje...
Vetitë kuruese të susamit
Farat e susamit janë kuruese për shëndetin tonë. Këtë fakt e konfirmon edhe përmbajtja me vitamina B, A, E, niacinë, minerale të shumta si kalcium, kalium dhe magnez, fosfor, hekur, zin...
Pse disa fëmijë sëmuren rrallë ?
Fëmijët e vegjel janë ndër më të ndjeshmit për t’u kapur nga sëmundje të ndryshme. Ndiqni këto gjashtë këshilla dhe fëmijët tuaj do të jenë më të shëndetshëm. Mbani duart e pastra Pastrimi i...
Edhe stresi shkaktar i diabetit
Të gjithë e dimë që ëmbëlsirat shkaktojnë diabet, por është dhe stresi ai që ndikon tek kjo sëmundje. Shkencëtarët thonë se niveli i lartë i stresit mund të shkaktoje diabet të tipit 2. Psikologët mo...
Edhe mjegulla ndikon në shëndetin tuaj
Shëndeti i njeriut është i ndikueshëm nga shumë faktor natyror, një ndër to janë ndryshimet në mot. Njëra ndër problematiket për shëndetin tuaj del të jetë mjegulla, e cila shumë lehtë sjell ndikime...
Rukola,lufton gripin dhe virozat
Gjatë dimrit, rukola lufton gripin dhe virozat. Rukola ka një sërë vetish antioksidante dhe antitumorale, falë përmbajtjes së Vitaminës C, hekurit, kaliumit, magnezit, kalciumit dhe fosoforit. Pasi k...
Ushqimet që mund të konsumohen edhe pas datës së skadencës
Të gjithë mendojmë se ushqimeve pasi u kalon data e skandencës nuk mund të konsumohen. Por kjo nuk vlen për të gjitha ushqimet, ka prej tyre që mund të vazhdojmë t’i konsumojmë. Kështu k...
Receta e thjeshtë që pastron trupin tuaj
Produktet në natyrë janë produkte të cilat ndihmojnë jo vetëm në përshpejtimin e metabolizmit tuaj por edhe në humbjen e kileve të tepërta. Për këtë ilaç të thjeshtë ju nevojitet: një lugë e vogël ka...