Çfarë ushqimi të konsumoni në punë ?
Të hash vaktin e plotë drekës teksa punon, mund të jetë e vështirë për shkak të orarit, megjithatë nuk duhet lënë pas dore. Sallatrat janë gjithmonë të pranueshme, nuk kërkojnë kohë dhe as shumë shp...
Tag Archives: ushqim
Studim: Ushqyerja me gji ul shanset për sulm në zemër
Ushqyerja e bebave me gji jo vetëm që i bën mirë shëndetit të të voglit dhe forcon marrëdhënien nënë-fëmijë, por edhe redukton shanset te nënat për një atak kardiak apo infarkt gjatë viteve që pasojn...
Studimi: Lërini fëmijët të ushqehen vetë
Një prej gjërave më të vështira për t’i mësuar fëmijëve, është të ushqehen vetë. Nuk ka një moshë të përcaktuar se kur duhet që fëmijët të ushqehen vetë, por sipas këtij studimi, sa më parë, aq...
Ena e përshtatshme për të ngrënë fëmijët
Jo rrallë herë, të ushqyerit e fëmijëve ose foshnjave mund të jetë një punë e vështirë. Ju mund të keni provuar metoda nga më të ndryshmet, të cilat nuk kanë dhënë asnjë rezultat. Studimet e fundit k...
Çfarë të konsumojmë për një muaj të shëndetshëm Ramazani?
Ramazani i shumëpritur ka ardhur, bashkë me të dhe mirësi të shumta. Ky muaj përvecc të mirave të shumta shpirtërore na sjell edhe të mira fizike. Për të pasur në Ramazan sa më të shëndetshëm është e...
Të hash si një japonez për të mos shtuar kilogramë të tepërta
Gratë japoneze konsiderohen si më të bukurat dhe më elegantet në botë. Në moshën 30-vjeçare ato duken si 18, dhe kur janë tek të 40-at duken si 25. Ato gjithashtu jetojnë më gjatë. Ja disa sekrete të...
Studimi, macet duan njerëzit më shumë se ushqimin
Ndoshta macet nuk janë aq anti-sociale sa mendoni. Një studim i ri ka zbuluar se macet janë në të vërtetë shumë të dashura dhe të shoqërueshme. Sipas këtij studimi ato preferojnë njerëzit dhe ndërvep...
Si ta kaloni kohën e provimeve me sukses dhe pa stres?
Koha e provimeve është një nga periudhat më të vështira për të rinjtë. Eshtë një kohë që shpeshherë shoqërohet edhe me stress, ndaj për t’ju ardhur në ndihmë më poshtë do të gjeni 5 këshilla sesi ta...
Fëmija nuk ha, çfarë të bejmë?
Ushqimi te fëmijët ndonjëherë kthehet në shqetësim për nënat. Disa ushqime janë të preferuarat e fëmijëve e ndërkohë disa të tjera nuk pëlqehen. Çfarë duhet bërë në këtë rast? Ja disa këshilla. 1.Ofr...
OKB bën thirrje për $4,4 mld për të shpëtuar 20 mln njerëz nga uria...
Organizata e Kombeve të Bashkuara deklaron se duhen 4,4 miliardë dollarë financime në mënyrë urgjente për të përballuar situatat e urisë në Nigeri, Somali, Sudan të Jugut dhe Jemen. Sekretari i përgj...