Caracat, frutat e vogla të harruara të Shqipërisë

Në Shqipëri, caracat janë konsideruar si shenjë dalluese e kopshteve dhe bahçeve në shumë zona të vendit. Caracat, frutat e famshme të fëmijërisë së shumë prej nesh besohet të kenë origjinën në Evrop...

Vetitë dhe përdorimet e ujërave termale

Ujërat termale ndodhen thellë nën tokë. Ato arrijnë në më shumë se 13 kilometra thellësi. Këto ujëra kanë veti shëruese dhe janë njohur që nga kohët më të lashta për këtë veçanti të tyre kuruese. Ujë...

Gjumi i mirë sjell shëndet të mirë

Për një jetë të shëndoshë doemos duhet të keni edhe një gjumë të shëndoshë. Gjumi është shumë i rëndësishëm për ta pushuar trupin dhe trurin, si edhe për të grumbulluar energjinë e nevojshme për ditë...

Studim: Ngrënia vetëm ju shton në peshë

Shkencëtarët kanë zbuluar se ngrënia në vetmi mund ta rrisë rrezikun e individit për të zhvilluar sëmundje të zemrës apo diabet. Meshkujt që hanë në vetmi kanë shtuar peshë për 45 %. Kjo ka të bëjë e...

Gjashtë çajrat që duhet të pini në këtë kohë

Në këto ditë të ftohta  vjeshte, çaji është pija që na ndihmon në forcimin e sistemit imunitar . Më poshtë do të lexoni disa nga çajrat që duhet t’i konsumojmë këto kohë. Çaji i Malit  Të gjith...

6 llojet e kafes që ndoshta nuk do t’i pinit kurrë

Kafja pa ngjyrë Dihet që kafja është një nga armiqtë e smaltit të dhëmbëve dhe për këtë arsye disa persona nuk preferojnë që ta konsumojnë. Në fakt për këta persona ka menduar  David e Adam Nagy, dy ...

Dhimbjet e kurrizit, rastet kur duhet të shqetësoheni

Dhimbja e kurrizit është një nga problemet shëndetësore që prek shumë njerëz. Ekspertët kanë zbuluar disa simptoma serioze ndaj të cilave duhet kushtuar kujdes. Simptomat e dhimbjes së kurrizit, për ...