Spektrum Jetësor – Si të mbrohemi ndaj gripit

Në bisedë me zj. Teuta Maçi për të sjellë në vëmendje komplikacionet që sjell gripi, cilat janë shenjat e para të tij, masat që duhet të marrim fillimisht në kushte shtëpie, barnat që shkaktojnë ose ...

Spektrum Jetësor – Gjendja e stresit

Përpiquni të kërkoni balancën në jetën tuaj dhe t`i jepni mjaft kohë miqve dhe familjes. Promovoni një kulturë ku respektohen të drejtat e njeriut, kjo duhet të jetë një prioritet për të gjithë. Stre...

VISARE SHQIPTARE – TURIZMI MALOR NË TOMORR

Ishim në studion e “Visare Shqiptare” me Blerina Ago, ku folëm për dimrin në malin e Tomorrit. Dëbora e parë ka rënë, turizmi dimëror ka nisur dhe ishte koha e duhur për të folur dhe udhëtuar në këtë...