Author Archives: Spektrum

Mbani vesh, një tjetër ” mirësi” nga kafeja

October 21, 2016
Një studim i fundit amerikan nga Universiteti i California dhe ai i San Francisco, zbulon disa të mira që do u ngrohin zemrën kafedashësve. Në studim u përfshinë 1300 nxënës me moshë deri në 72 vjeç,...

Kanceri paralajmëron, mos i neglizhoni shenjat

October 21, 2016
Sëmundja e kancerit bëhet e pashërueshme në rast se simptomat e saj nuk i vërejmë me kohë. Janë disa shenja të cilat nuk duhet t’i neglizhoni, për arsye se ato mund të jenë një “alarm” i sëmundjes më...

Ekspertët: Migrena lidhet me mungesën e magnezit

October 20, 2016
Migrena është një sëmundje neurologjike me dhimbje pulsative të kokës e shoqëruar me të përziera , vjellje, ndjeshmëri ndaj dritës, zërave dhe ndaj aromave Migrena shkakton dhimbje të tmerrshme të ko...

Ftoi, ” miniera” e vlerave shëndetësore

October 20, 2016
Ftoi është anëtar i vetëm i gjinisë Cydonia. Ai është një pemë e vogël, gjetherënëse, rreth 5-8 m e lartë dhe 4-6 m e gjerë, dhe ka një frut me ngjyrë të verdhë, kur është i pjekur, 7-12 cm të gjatë ...

Studim: Ngrënia e frutave dhe perimeve rrit lumturinë

October 20, 2016
Dihet tashmë fakti  që frutat dhe perimet na bëjnë mirë , jo vetëm në shëndetin fizik por edhe atë mendor. Një studim i kohëve të  funsit ka zbuluar se ngrënia e sa më shumë frutave dhe perimeve rrit...

Misri, aleati besnik i shëndetit të mirë

October 20, 2016
Misri radhitet ndër drithërat më të rëndësishëm në botë. Misri përmban shumë pak yndyrë, ndërsa është i pasur me niseshte, albumina dhe sheqer. Përmban vitamina B dhe C, thartirë folike, fosfor, kali...