► Familja

E qara e vazhdueshme ndikon keq në jetën e fëmijëve, ja sesi

January 23, 2017

Fëmijët janë të shoqëruar vazhdimisht nga e qara dhe kjo për shumë prindër është bërë e zakonshme. Ajo që prindërit nuk e dinë është sesi ndikon e qara tek jeta e fëmijëve. Së pari duhet të dini që e...

Konsumimi i tepërt i këtyre 6 ushqimeve mund të kthehet në toksike...

January 23, 2017

Edhe ushqimet e shëndetshme mund të kthehen në toksike nëse e teproni me konsumimin e tyre. Më poshtë do të gjeni të listuar disa nga ushqimet që mund të kthehen në rrezik nëse i hani më shumë seç du...

Studim: Qëndrimi ulur të plak 8 vjet

January 21, 2017

Ekspertët kanë zbuluar se gratë që kalojnë shumë kohë ulur e pëshpejtojnë procesin e plakjes. Qëndrimi ulur për më shumë se 10 orë në ditë ndryshon “moshën biologjike” të grave, duke i bërë të duken ...

Nenexhiku i egër, erëza me fuqi të shumta kurative

January 21, 2017

Nenexhiku i egër është një nga erëzat që përdoret më së shumti në mjekësi dhe jo vetëm. Kërkimet shkencore të kohëve moderne vazhdojnë të provojnë atë që tashmë dihet në mbarë botën: nenexhiku i egër...

Edhe objektet shtëpiake kanë datë skadence, ja çfarë duhet të dimë për...

January 17, 2017

Shumica e njerëzve mendojnë se vetëm ushqimet janë ato që kanë datë skadence, por në fakt janë edhe sendet që ne përdorim në përditshmërinë tonë. Më poshtë është një listë me objektet që një ditë mun...

Si ta mbroni lëkurën gjatë dimrit?

January 17, 2017

Dimri është një nga stinët më të rrezikshme për lëkurën, kjo për shkak të ndryshimit të vazhdueshëm të temperaturave. 1.Sapuni i butë  Me rënien e temperaturave, lëkura juaj bëhet gjithnjë e më e tha...

Mrekulli në shëndetin tuaj vetëm me 1 lugë vaj ulliri çdo mëngjes...

January 16, 2017

Vaj i ullirit nga shumëkush njihet si ilaçi natyral, i cili nuk ka përdorim vetëm në kuzhinë por edhe në mjekësi. Vaji i ullirit ka nivel të lartë të yndyrnave mono të pangopura, si dhe antioksidantë...

Bizelja, bima ideale për stresin dhe kolesterolin e ulët

January 14, 2017

Bizelja është një perim i vogël por ka shumë proteina. Vetëm 100 gramë bizele furnizojnë trupin me dhjetë herë më shumë proteina se sa patatet e skuqura ose një pjesë torte me krem. Bizelja ka të mir...

Mos i hidhni bishtat e karrotave, ja cilat janë të mirat e tyre

January 14, 2017

Karrotat janë të nevojshme në gatim dhe në shëndetin tonë. Bashkë me to janë edhe disa barishte, të cilat në shumicën e kohës preferojmë t’i hedhim që karrotat të peshojnë më pak. Barishtet duhen heq...

Eshte stina e mandarinave, konsumoni sa më shumë për një shëndet të mi...

January 13, 2017

Dimri është stina e mandarinave, e një fruti të vogël e shumë hidratues. Mandarinat janë agjentë të pastrimit të gjakut dhe përdoren gjerësisht si pastrues, pasi ato janë të njohura se ndihmojnë në n...