Forca kurative e lëngut të kockave
Lëngu i kockave, është një prej elementëve kryesorë që ndikojnë në shijen e mrekullueshme të një gatimi. Përveç shijes, lëngu i kockave shquhet edhe për vlerat e pakrahasueshme ushqimore që përmban....
► Shëndeti
Studim: Ushqyerja me gji ul shanset për sulm në zemër
Ushqyerja e bebave me gji jo vetëm që i bën mirë shëndetit të të voglit dhe forcon marrëdhënien nënë-fëmijë, por edhe redukton shanset te nënat për një atak kardiak apo infarkt gjatë viteve që pasojn...
Arsyesja pse disa njerëz sulmohen nga mushkonjat më tepër se të tjerët...
Kemi dëgjuar shpesh të thonë “mua më pickojnë shumë mushkonjat”, por ska të bëjë fare me shprehjen e famshme të gjakut të ëmbël. Edhe në këtë rast, është një mënyrë popullore për të ‘marr...
Vlerat ushqyese të lëkurës së qepës
Qepa është një prej zarzavateve bazë të pothuajse çdo gatimi në kuzhinën tradicionale shqiptare. Kjo jo pa shkak, shija karakteristike që qepa i jep gjellës e bën atë të domosdoshme e të pazëvendësue...
Jini të kujdesshëm ndaj akulloreve të ndenjura
Me fillimin e sezonit veror, natyrshëm na shtohet dëshira për konsum të pijeve freskuese dhe akulloreve. Akullorja përtej shijes së mrekullueshme mbetet një prej zgjidhjeve më të mira në këto ...
7 gjërat që nuk duhet t’ia ndaloni fëmijëve tuaj
Psikologët thonë se t’i vendosni limite fëmijës tuaj e bëjnë atë më të qetë dhe të sigurtë. Sidoqoftë, disa limite mund të kenë efektin e kundërt dhe t’i bëjnë fëmijët tuaj të ndihen të pasigurtë dhe...
Dietat mund të çojnë në depresion, ja pse
Përgjithësisht dietat kërkojnë që të heqësh dorë nga buka, makaronat, karbohidratet duke i zëvendësuar me produkte me më pak kalori, por dhe kjo sjell disa ndryshime jo të këndshme. Dietologia austra...
Çaji i sherbelës dhe vlerat e tij
Çaji i sherbelës është një prej ҫajrave karakteristik dhe tradicional të vendit tonë. Mund të themi se vendi ynë është i bekuar duke qenë i pasur me bimën e sherbelës, aq sa dhe e eksportojmë ...
Profesionet që ju bëjnë të shtoni në peshë
Një studim i ri i zhvilluar online nga Harris Interactive, tregon se profesione të ndryshme me nivel të lartë stresi ju bëjnë të shtoni në peshë. Ja cilat janë ato. 1. Guidë udhëtimi Këta njerëz duhe...
Ushqimet që treten ngadalë
Të ushqyerit mirë dhe shëndetshëm është nga parimet e secilit prej nesh. Mirëpo ekzistojnë ushqime të cilat edhe pse të shëndetshme, janë të vështira për tu tretur. Ajo që këshillohet në këto raste ...