► Shëndeti

Toksinat në trup paralajmërojnë përmes këtyre shenjave

January 9, 2017

Ndotjet toksike që ne marrim çdo ditë nuk janë të pakta. Duke filluar që nga ajri i ndotur, ushqimet jo të kontrolluara, cigaret, ne marrim çdo ditë helme të cilat ndikojnë keq në organizëm. Trupi jo...

Ulni temperaturën e lartë pa përdorur ilaçe

January 9, 2017

Në një kohë kur temperaturat po shënojnë ulje të vazhdueshme dhe gjendja gripale vijon të jetë problematike duhet të dini si të ulni  temperaturën e lartë trupore. Kur rritet temperatura do të thotë ...

Inteligjenca emocionale. Çfarë është dhe përse na duhet?

January 9, 2017

Inteligjenca emocionale është një ndër aftësitë më të mrekullueshme të njeriut, që në fund të fundit na bën të jemi njerez. Inteligjenca emocianale është aftësia për të kontrolluar vetveten dhe emoci...

Thuajini jo ilaçeve, luftojeni gripin me këtë përbërje natyrale

January 7, 2017

Temperaturat janë ulur mjaftueshëm dhe sezoni i gripit na shoqëron nëpër kembë. Për ta mposhtur gripin ilaçet nuk janë e vetmja zgjidhje. Ka edhe mënyra natyrale për të luftuar gripin, kollën dhe shu...

Dhimbja e gjymtyrëve lidhet edhe me ushqimet që konsumojmë

January 6, 2017

Shpeshherë kemi dhimbje të gjymtyrëve dhe shkaqet kryesore të dhimbjeve të gjymtyrëve janë artriti, thyerja e kockave, muskujt e tendosura. Ndër to faktor tjetër janë edhe ushqimet që konsumojmë. Rev...

Zieni lëkurat e bananes, sjell përfitime të shumta shëndetësore

January 6, 2017

Bananja është një frut me shumë vlera ushqyese. Një pjesë e vlerave të saj ushqyese dhe proteinike ndodhen në lëkurën e bananes. Lëkura e bananes sjellë përfitime shëndetësore si: -Ul rrezikun e diab...

Ushqimet që mbrojnë fëmijët nga virozat

January 5, 2017

Ushqimi i përditshem, regjimi i shëndetshëm i gjumit dhe higjena, janë disa nga faktorët kryesor në funksionin e mbarë të sistemit tonë imunitar. Duke qënë se një femije, e ka imunitetin me delikat s...

Pse qeshin fëmijët?

January 5, 2017

Të gjithë i shohim fëmijët që qeshin e gëzojnë shumë. Teksa i shohim bëjmë pyetjen se përse ata qeshin. Nga revista shkencore “Plos One” një ekip ekspertësh në informatikë, robotikë dhe psikologjinë ...

Çfarë tregojnë etiketat tek frutat dhe perimet?

January 5, 2017

Perime dhe fruta pothuajse blemë çdo ditë. Ne mendojmë që ato janë të sigurta duke anashkaluar shpeshherë edhe etiketën që ato përmbajnë. Por në lidhje me to duhet të dini disa gjëra. Nëse numri i et...

Arra, fruti i shijshëm dhe shumë i dobishëm

January 4, 2017

Frutat e thata sjellin një sër përfitimesh, një ndër to është edhe arra. Një grusht arra në ditë i sjellin shëndetit shumë dobi. Ja sesi: 1.Përmirësojnë kujtesën Një studim i vitit 2012 zbuloi se për...