► Shëndeti

Shkenca: Brokoli “mjeku” që shëron disa sëmundje

October 28, 2016
  Konsumimi i brokolit mund të ulë rrezikun tuaj nga sëmundjet e zemrës, diabetit të tipit 2 dhe disa llojeve të kancerit, sugjerojnë shkencëtarët. Flavanoidet e gjetura në këtë “super-ushqim”, ...

Spinaqi, fituesi i çdo gare ushqimore

October 27, 2016
  Spinaqi fiton çmimin e parë në çdo garë ushqimore për shkak të vlerave ushqyese që ka. Spinaqi përmban shumë vitamina dhe minerale .Që të jetë sa më i fortë, trupi ynë ka nevojë për ushqime të...

Fëmijë obezë…nëna mbani përgjegjësi

October 27, 2016
Nëse kemi një fëmijë të shëndoshë, kërkojeni përgjegjësinë tek vetja. Një tjetër përgjegjësi bie mbi prindërit e veçanërisht mbi nënat. Fakti që të dy prindërit punojnë, është i lidhur ngushtësisht m...

Ke lindur në vjeshtë? Urime, do sëmuresh më pak

October 27, 2016
  Lajm i mirë për të lindurit në stunën e vjeshtës . Sipas një studimi të kryer nga studiuesit e universiteteve të Londrës, bebet e lindura në vjeshtë kanë më pak mundësi të zhvillojnë sëmundje ...

Patate e gjelbër? Jo, mund të helmoheni

October 27, 2016
A mund t’i konsumojmë patatet me ngjyrë të gjelbër ? Nëse i keni ngrënë, tani e tutje mos i hani më, pasi ato mund te rezultojnë helmuese në disa raste. Solanina është një helm glicoalkaloid që...

Hidet, fruti i vogël i vjeshtës me veti shumë

October 26, 2016
Hidet janë një nga frutet e mirë, me prejardhje nga Azia dhe ndër më të pasurit me lëndët ushqyese. Ky frut i vogël përmban disa vlera që kanë ndikim në funksionimin e mirë të organizmit. Ja disa pre...

A e dini se çfarë bën njeriu në çdo minutë?

October 26, 2016
1.Prodhojmë rreth 120 milionë qeliza gjaku të kuqe në palcën e kockës 2.Eleminojmë rreth 40.000 qeliza lëkure 3.Bëjmë 180 lëvizje të vogla të syve 4.Na rreh zemra rreth 70 herë 5.Marrim frymë 20 herë...

A të shëndosh buka?

October 26, 2016
Mjekët William Davis dhe David Perlmutter në një studim të tyren kanë arritur në përfundimin që buka të shëndosh. Disa nga arsyet se pse buka të shëndosh do t’i gjeni më poshtë: 1.Kokrrat e grurit ng...