Brokoli,çelësi për një shikim të mirë

Një studim ka zbuluar që konsumimi i brokolit është një nga sekretet për një shikim të mirë dhe parandalimin e humbjes së shikimit. Hulumtuesit shkencorë zbuluan se përbërësi i quajtur indole-3-carbi...

Ja si kuptohet mungesa e ujit në organizëm

Uji është një element i rëndësishëm jetësor. Në mënyrë që trupi të funksionoj si duhet është e nevojshme që të merret sasia e duhur e ujit. Në rastet që organizmi nuk merr sasinë e duhur të ujit shfa...

Duart, parashikuese të 4 sëmundjeve

Duart përveç funksionit të parë të tyre, arrijnë të zbulojnë disa faktorë rreziku për disa gjëndje shëndetësore. Më poshtë do të lexoni disa nga sëmundjet që zbulohen nga përformanca e duarve Dridhja...

3 bimët aromatike dhe freskuese të verës

  Vera është një nga stinët ku vapa kërkon disa metoda për t’u freskuar. Në natyrë ndodhen disa bimë të cilat përveç aromës që kanë arrijnë edhe t’ju freskojnë gjatë verës. Eshtë e nevojshme të ...

Ju nevojiten proteina ? Ja ushqimet që i përmbajnë ato

Proteinat janë thelbësore për organizmin tonë ndaj dhe këshillohet që të konsumohen ushqime që përmbajnë sa më shumë proteina. Ja disa nga ushqimet që i përmbajnë ato : Vezë: janë të pasura gati me t...