Spinaqi, hekuri i blertë i stinës
Thënia e nënave se “spinaqi të bën të fortë se ka hekur”, nuk është e vetmja arsye për të cilën duhet t’i konsumojmë gjethet jeshile. Spinaqi është në dispozicion gjatë tërë viti, veçanarisht gjatë d...
► Shëndeti
Studim: Qëndrimi vetëm në shtëpi dëmton sytë e fëmijëve
Fëmijët e meritojnë botën, gjeni kohë e dilni me ta, mos i lini në shtëpi gjatë.Sipas një studimi të ri, lënia vetëm e fëmijëve po dëmton sytë e fëmijëve, jo vetëm nga qëndrimi për një kohë të gjatë ...
Kujdes, nëse ju ngel hala e pashkut në fyt ka një zgjidhje
Shumica e njerëzve e duan peshkun, mirëpo frikësohen se mos u ngelet në fyt ndonjë halë peshku. E po për këtë ka ilaç.Para së gjithash, peshkun nuk duhet ta hani shpejt por ngadalë – ta shijoni. Duhe...
Studim: Çfarë ndodh me trupin tonë nëse nuk konsumojmë sheqer
Dietologia amerikane Tamar Dunker shpjegon e cfarë i ndodhë trupit tonë, kur ne ndalojmë së konsumuari sheqerin. Sipas saj, efektet janë të menjëhershme. Ndërmjet orësh ndryshon niveli hormonal, insu...
Studim: Mos pini duhan t’ju shtohet jeta
Nuk është kurrë vonë për ta lënë duhanin. Studiuesit thonë se nëse lënia e cigares edhe në moshën 60-vjeçare mund të ndikojë në zgjatjen e jetës. Në një studim të publikuar në revistën “America...
Nestle ka gjetur një mënyrë për të ulur përmbajtjen e sheqerit në coko...
Prodhuesi global i cokollatës ka gjetur një mënyrë për të boshatisur thërmijat e sheqerit dhe po aplikon për një patentë të re ,është shprehur një zëdhënës i kompanisë. Kompania Zvicerane po planifik...
Trahanaja, mëngjesi i ditëvë të ftohta në zonat malore
Trahanaja ështe një nga recetat më të lashta si dhe përgatitet në disa mënyra. Eshtë përdorur në Ballkan, në Iran dhe nga kaukazët. Në Kretë trahanaja tradicionale quhet xinohondros, kokrrat e drith...
Ekspertët evidentojnë tre problemet e punës në zyrë
Ekspertët amerikanë dhe anglezë kanë dalë në përfundimin se puna fizike është e lodhshme, por qëndrimi para kompjuterit për një kohë të gjatë është akoma më e rrezikshme për shëndetin. Përmes dy stud...
Pesë gabimet që bëjmë gjatë larjes së rrobave
Që rrobat të jenë të rregullta e të pastra nuk mjafton vetëm t’i fusni në lavatriçe. Gjatë procesit të larjes ndodh që mund të bëni gabime të ndryshme. Duke filluar që nga përzierja e rrobave, gradim...
Çokollata e zezë, mbrojtësja e lëkurës gjatë ditëve të dimrit
Ditët e ftohta të dimrit duket sikur kanë trokitur, ndaj duhen marrë masat për të mos u prekur nga pasojat që mund të sjellin. Lëkura e thatë shkaktuar nga ajri i ftohtë është një nga shenjat që kjo ...