7 gjëra që duhen pasur parasysh për fëmijët anemikë

Për t’i mbrojtur fëmijët nga anemia çdo javë duhet t’i ushqeni dy herë me mish, mishi përmban proteina që zhvillojnë muskujt e fëmijëve dhe ndalojnë aneminë. Fëmijët nuk duhen lejuar që të luajnë në ...

Mos i hidhni lëkurat e limonit, përdoren edhe si ilaç

Lëkurat e limonit janë të përdorshme jo vetëm në ëmbëlsira, por në të njëjtën kohë shërbejnë edhe si ilaçe. Lëkura e limonit përmban sasi të ulët sheqeri, është e pasur me minerale alkaline, ndaj në ...

Studim: Qëndrimi ulur të plak 8 vjet

Ekspertët kanë zbuluar se gratë që kalojnë shumë kohë ulur e pëshpejtojnë procesin e plakjes. Qëndrimi ulur për më shumë se 10 orë në ditë ndryshon “moshën biologjike” të grave, duke i bërë të duken ...