► Shëndeti

Pastërmaja, tradita shqiptare e mishit të thatë

May 24, 2017

Pastërmaja është një traditë, e cila trashëgohet prej shekujsh  kryesisht në zonën veriore të Shqipërisë. Banorët e thajnë mishin e tyre të preferuar, duke e bërë këtë formën më të mirë  të ruajtjes ...

Pambuku në shishet e ilaceve duhet eliminuar, përmban lagështi .

May 24, 2017

Me siguri keni vërejtur që në shishet e barnave në majë gjendet një copë pambuku, me siguri jeni bërë kuriozë për këtë. Prodhuesit e barnave në fillim kanë vënë pambuk në shishe në mënyrë që barnat t...

Studim: Qëndrimi ulur, më e rrezikshme se pirja e duhanit

May 24, 2017

Në ditët e sotme, puna që bejmë na kërkon të qëndrojmë ulur, ndryshe nga koha kur njerëzit bënin punë me krahë e detyroheshin të qëndronin në këmbë. Mesatarisht ne shpenzojmë 9,6 orë në ditë në karri...

Të bësh ushtrime fizike bashkë me beben

May 24, 2017

Terapisti i sportit Jamie Webb nga Brighton Sports Therapy ka një mënyrë për të qëndruar në formë duke përfshirë edhe avantazhin e të pasurit një fëmijë. Pasi dogji mjaft kalori nga picepsi, duke mba...

CLR CFF, kafja e parë pa ngjyrë, del në treg në Britani

May 24, 2017

Pirja e kafesë në orët e para të mëngjesti për shumë prej nesh është bërë gati-gati domosdoshmëri. Një firmë ka krijuar kafen e parë pa ngjyrë në botë, e cila quhet CLR CFF dhe duket si ujë, por ka t...

Supa me kos, e shpejt dhe e shijshme

May 23, 2017

Supa është një prej gatimeve më të këshillueshme nga dietologët dhe mjekët, në sajë të vlerave ushqimore që përmban, por jo vetëm. Supa është e lehtë për t’u tretur e në të njëjtën kohë na ndih...

Uji magjibërës që largon alergjitë që pas përdorimit të parë! (receta...

May 23, 2017

  Me ndryshimin e stinës, themi se zyrtarisht ka filluar edhe sezoni i virozave dhe alergjive të ndryshme. Ndihmë e shkëlqyeshme natyrore për  alergjitë e ndryshme, është lëngu me rrënjët e mëll...

5 ushqimet që duhet të hani rregullisht nësë vuani nga koliti

May 23, 2017

Vitet e fundit është rritur ndjeshëm numri i të personave që vuajnë nga koliti. Koliti  është një sëmundje e cila nuk prek një moshë të caktuar, por që shfaq simptomat e saj të para në moshën 15- vje...

5 mënyra të thjeshta për të dezinfektuar frutat dhe perime

May 23, 2017

Frutat dhe perimet janë një element shumë i rëndësishëm në shëndetin tonë trupor. Për këtë arsye përpiqemi që gjithmonë t’i zgjedhim ato bio. Të qenit ushqim bio nuk mjafton për frutat dhe peri...

Pediatrit ndalojnë lëngun e frutave për fëmijët e kësaj moshe

May 22, 2017

Pediatrit më të mirë amerikane këshillojnë prindërit të mos u japin fëmijëve lëngje frutash në vitin e parë të lindjes, pasi nuk janë edhe aq të shëndetshme sa shumë prindër mund të mendojnë. Më parë...